#ниднябезспорта

98,017 posts

💥Мы водолеи!💥 Наша жизнь - как бурлящая вода! Бурлит то сильно, то слабо, но никогда нет затишья, штиля! Постоянно в движении! Хорошо это или плохо? Как для меня, так уж лучше пусть бурлит, чем тишина! Так намного веселее! 🤣 Если жизнь нам не преподносит движения, мы двигаем её сами, сами что то придумываем, во что то ввязываемся! 👉Главное не стоять на месте! А кто по знаку зодиака ты? Как тебе такой ритм? Пиши в коментах👇👇👇 #алексейпанфилов #ярославль #apanfilovs
Сегодня пролетела по городу на одном дыхании! Даже не заметила этих 11-ти км. Радостно, легко. Весна! Хочется апельсинов и новое платье! 🙃 Впереди отличный день. Во второй половине немного домашних дел и тренировка в зале 💪 Сегодня: Спина + Дельты 😉 . Всем спорт! И весеннего настроения! 😘 . . Run in: . 🇩🇪 @running.sofi . 🇷🇺 @tri_with_me . 🇷🇺 @mrs_ilinskaia . 🇧🇾 @yanchik.run . 🇷🇺 @innavolnykh . . . . . . #11км #всембег #всемспорт  #побежали #забег   #цель42   #21км  #беганутые #бегспб #простобеги #беги #пробежка #беговоесообщество #полумарафон #бег #ябегу #5км #ниднябезспорта  #бегун #бегизамной #люблюбегать  #бегисомной #беганутая  #люблюбег #уличныетренировки #бегукакмогу #бегаем #бегуны #бегу #10км
Знайте, что ваша победа🏆🏅 всегда требует ещё одного повторония🏋, ещё одного усилия💪💪💪ещё одного забега🏃ещё одного раунда в спарринге👊👊👊 Она требует вашего времени в ваш выходной день, в ваше плохое настроение и даже в ваш день рождения. Не теряйте курс. Не поддавайтесь сделать себе поблажку. #мотивация #motivation ##power #energy #strenght #fight #fighter #mma #wrestling #sport # спорт#наспорте #мма #панкратион #рукопашныйбой #армейскийрукопашныйбой #боибезправил #боевыеискусства #единоборства #спортивныйновочебоксарск #ниднябезспорта #спортэтожизнь #скаполлон #новочебоксарск #спортивныйгород
💪Спортом попу не испортишь!!! 🤓Сижу вот считаю сводку своих успехов и начинаний🔢... так скажем суммарный путь пробега 📊 🗓Прошло ровно 2 месяца с моего дебюта в триатлоне и осталось 🗓 14 недель до моего первого большого старта 📍Ironman 70.3 Lahti! 🗓2 месяца ... 🗒59 дня... ⏰1416 часов... с одной стороны мало🤣... с другой нереально много😱... У кого-то в жизни произошли большие перемены (☝️это я о себе) , а кого-то вообще ничего не поменялось (😢есть такие люди)! 💡Я задалась идей и решила посчитать сколько я со своими спорт-часами за это время пробежала🏃🏻‍♀️, проплыла🏊‍♀️ и проехала не велосипеде🚴‍♀️!!! 🤓Итак..... иду на взлёт✈️... делюсь подсчетами🔢: 🏃🏻‍♀️Бег: 324 км 🚴‍♀️Вело: 418 км 🏊‍♀️Swiming: 99600 метров тли 99,6 км ⚠️Всего : 841,6 км ⚡️Количество сожженых Ккал 75121 (сколько сьеда - не считала, все просто сгорает в этом башенном круговороте, как в топке🔥🔥🔥) ⏰Общее воемя тренировк: 12284 минуты = 204 часа=8,5 дней😱😱😱 📍841,6 км - это расстояние между Санкт-Петербургом и Минском, между самым северным и самым южным краем Великобритании, или полуостров Крым по периметру... 🤣🤣🤣 🙏Эххх... Хорошо, что есть время⏰, расстояние📏 и трудности💪, которые нужно преодолевать! ☝️Я теперь , с уверенностью могу сказать: «Спорт это не хобби… Это стиль Жизни💪» ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 💄💋👑Всегда Ваша помощница в мире красоты, Ольга Голубенкова 😘😍❤ ☎8-904-611-39-12 #ilovesupersportspb #триатлетспб #ольга_голубенкова #триатлонспб #swimbikerun #ниднябезспорта #triathlon #treathlete #swimingspb
Трёх дневный международный сбор по борьбе дзюдо подходит к концу. Это мероприятие получилось как всегда масштабное, на каждой тренировки было около 300 борцов с разных стран и разных городов России. Мы с большим удовольствием поборолись и получили массу положительных эмоций. На фото многократный призёр чемпионатов Мира, чемпион и призёр чемпионатов Европы по борьбе дзюдо, заслуженный мастер спорта России Денисов Кирилл г.Челябинск. #дзюдо #дзюдоисты #дзюдороссия #judorussia2019 #judo #judorussia #judoka #ниднябезспорта #спортсмены #спорт #sports #sport #sportstyle #sportlife #свердловскаяобласть #дивс #екатеринбург
Мои любимые крошки , ну что , отпуск стартовал !!!я уже скучаю !!!! Помним про золотые правила и тянем носки !!! Я все рано буду за вами следить 😎😅 а пока связочка , кто уже ее освоил , отрабатываем 💪🏻😘😘😘 #aerialsilks #aerialsilk #aerialist #aerialdance #aerialgirl #aerialarts #aerialcircus #aerialtricks #aerialtraining #aerialfitness #pollyaerialist #воздушныеполотна #воздушнаягимнастика #ниднябезспорта #тяниноски #улыбаемсяимашем
«Если мы проводим чемпионат, то он проходит среди взрослых – 17-18 лет, но спортсменов такого возраста мало, в основном после школы они уезжают в Россию учиться дальше. Мы всегда проводим и Первенство и чемпионат, так как в первенстве могут участвовать дети от 2003 до 2006 годов. Организация турнира прошла на высшем уровне, в Ткуарчал съехались спортсмены со всей республики. Бокс на самом деле развивается очень хорошо, многие ребята тренируются и приносят хорошие результаты, есть победители первенств России, растет хорошее поколение», - рассказал Sputnik Abkhazia главный специалист спортивного отдела Государственного комитета Республики Абхазия по физической культуре и спорту Анзор Твидзба. #ГоскомспортРА #мывыбираемспорт #ниднябезспорта #SportApsny
Для супер сладких, захватывающих🌊 и невероятно красивых🌞🏝 серфовых🏄‍♀️ снов, расположение, такого оригинального украшения комнаты от @surfglassgallery , ИДЕАЛЬНО!!! . #ниснабезспорта 💪🤗 . #ниднябезспорта @mywave_mscw #мояволна #сладкиесны #сныосерфинге
Если нет фото из зала это совсем не значит,что меня там нет😉 Моё утро начинается с #дввссаранск и мне это безумно нравится 😍 #мояжизнь #наконецтовесна #спорт 🏋 #ниднябезспорта #ниднябезселфи #мотивация #тысамрешаешькакначнетсятвойдень #тренажерныйзал #счастьевмелочах #жизньялюблютебя
(English below 󾓪🔽🔽) КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ? Может быть удивитесь - мой ответ - никак.)))) В жизни наступает такой момент, когда приходит четкое осознание - в сутках 24 часа, мы не киборги, сон - неотъемлемая часть нашего существования, а любое занятие требует времени. Поэтому, чтобы кто ни говорил, сколько бы вы ни писали себе планов на день, На месяц, На год - сделать все все - все равно не успеете. Можете попробовать, но скорее всего единственное, чего вы добьетесь - истощение и эмоциональное и физическое. Я во всяком случае именно этого добиваюсь легко)))))) * И что же делать? Расставлять приоритеты! Выбирать. Только так и никак иначе. Кому-то важно провести лишний час с семьей, поэтому - телефон в сторону и час ваш. Кому-то пойти на тренировку в 6.00 - тогда простите, никаких баров, ночных кино и работы до ночи. Увлечены каким-то делом - спокойно погрузитесь и расслабьтесь, что вы не успеете в кино, На тренировку или потусить с друзьями - так бывает, и это нормально. Просто позвольте себе успеть не все, быть не везде сразу. Но быть на 100% там, Где вы есть. Это важнее))) ❤ жизнь #безспешки * 󾓪⏩⏩ HOW TO MANAGE YOUR DAY AND DO EVERYTHING? My answer is - there is no way to do everything-))) I worked till midnight, tried to do all sports in one day, went to cinemas and concerts, read books and built relationship. And I must admit - the only thing I succeeded - total exhaustion - moral and physical. So, once in our life after million efforts it becomes clear - you can't do everything. The day is just 24 hours, any action takes time, we are not cyborgs, and a good sleep is a "must have" for every human being. * You're still asking how to manage it? - it's easy. You need to choose. You need to prioritize. If you want to spend time in bar with friends - be ready to skip morning training. Want to run at 6.00 am - don't work till midnight. Work with passion on a project - let yourself miss smth less important at the moment. Just accept the fact - you can't be everywhere and do everything at the same time. And be 100% where you are. It's always your choice. #chooselife and #norushtoday #takeiteasy
Если бы при рождении давали инструкцию к жизни, то вряд ли я бы совершала столько ошибок 🙂
👀 Я счастлив, потому что у меня нет другого выхода 🏒🥅🚶‍♂️
Утреннее видео от тренера , вторая тренировка 😍 надо срочно ехать на море, закреплять навыки #бассейн #плавание #результатналицо #ниднябезспорта
. #5 #НиДняБезСпорта . Ну, небольшие рабочие перерывы можно использовать по-разному. Вчера - упор на подтягивания, сегодня - на повторения с небольшими утяжелителями. Лет семь назад гантели я припер совершенно бесплатно. Нужно было за раз утащить как можно больше (второго случая могло и не предвидиться). И я нагрузил как дурак махорки. Две гантели по 27.5 килограмм нёс на работу пять кварталов. Зато есть такой большой запас блинов. Одна гантеля с тех пор дома, другая - на работе. В серверной (она же склад, она же архив, она же спортзалик) места немного, но оно есть. И потому сегодня упражнения с гантелей в 15 килограмм каждой рукой. Они не требуют большого количества места: Бицепс 10 повторений Трицепс 10 повторений Толчок вверх 15 повторений Наклон в бок 15 повторений. На 15:00 уже сделал четыре таких круга. Надеюсь до конца рабочего дня еще сделать 2. И на заднем фоне на стене меня сегодня поддерживал и подбадривал бойкий тренер с тропических островов. Говорит, еще немного, и буду раскалывать кокосовые орехи кулаками!.. . #ОтСнегаДоСнега #НиДняБезСпорта #Спорт #НеСтадион #Челлендж #ТяжелаяАтлетика
Человек заряжен на успех, когда занимается тем, что ему самому нравится, от чего горят глаза и ноги не сидят на месте. . #шагеева_ксения #2012 #юнаягимнастка #гибкиедети #растяжка #соревнованиясочи #ниднябезспорта #художественнаягимнастика
Развить координацию движений, вестибулярный аппарат и при этом тренировать мышцы ног, ягодиц и пресса – все возможно с балансировочным диском!😌 Диск здоровья (балансировочный) полезен и для гармоничного развития детей. Самые разнообразные диски здоровья найдете в Pantera Energy❤ . Pantera Energy сделает мир спортивнее💪 Интересует цена?💳 Доставка?🚚 Пиши в директ или WhatsApp☝ . Ждем тебя Пятигорск, Георгиевское шоссе, 10А 🏃🏃♀ Сделай мир спортивнее – поставь нашему посту свой лайк💙 . . . . #panteraenergy #пятигорскpanteraenergy #пятигорск #спортивныетоварыпятигорск #грозный #грозныйспортивныетовары #махачкала #махачкаласпортивныетовары #нальчик #нальчикспортивныетовары #спортивныетоварыкавказ #нивкакиерамки #ниднябезспорта #спортовары #фитнестовары #спортоварыоптом #фитнестоварыоптом #товарыдляфитнесклубов #товарыдляспорта
Писать💫, мечтать и строить планы, А по утру, заваривая крепкий чай🍵, Лететь по миру, 🌄звёзды задевая - Моря переплывать, как-будто невзначай,🌊 Идти к себе на встречу, пусть по бездорожью - Уверенно и дерзко ускоряя шаг🏃. В рассвет холодный с мелкой дрожью упрямо и отважно поднимая жизни флаг.🏳️‍🌈 Люблю писать #стихи ,просто так, не задумываясь переносить мысли на бумагу #всезависитотнассамих #ясчастливая #новаяя #житьздорово #верьвсебяивсеполучится #теберешать #верьтевчудо #всебудетхорошо #каждыйденьпраздник #мечтысбываются #люблюжизнь #жизньпрекрасна #новаяжизнь #ниднябезспорта #умейждать #всезакономерно #мирвокругнас #любите #ниднябезкниги #хочуимогу #успехэторабота #вератворитчудеса #раскрасьжизнь #сделайвсеневозможное #жизнькайф #падениеделаетсильным #верьвсебя #исполненияжеланий #всеуспеть
Подготовка к вейк сезону полным ходом! Занятия на доске с фалом, именно те упражнения что необходимо! @mywave_mscw техника и технология @nabatute.ru занятия в залах ну и конечно же #ниднябезспорта
Пробежал отлично,набираю скорость. Жаль собака дохлая лежит там где я бегаю! Не буду естественно вылаживать ее сюда! Для этого есть другой аккаунт,туда и выложу! Если интересно поменяйте местами имя и фамилию и найдете его. Там моя жизнь,мой дом! Выложу потом туда,на память. ↙✴↘↙✴↘↙✴↘↙✴↘↙✴↘ #бег #бегую #run #rynner #running #мощноебегло #злыденьбегунявый #давайпобегаем #ниднябезспорта #100кмнараз
Болеешь? Не можешь прийти на тренировку? Приползи на тренировку... Не можешь ползти? Ложись и лежи возле пилона... #ниднябезспорта #ДАЕШЬЗОЖ
Каждый день - это прожитая маленькая жизнь. И для кого-то она бескрайне значительна. Каждый день мы пишем свою историю. Строим свою дорогу, выкладываем путь, приобретаем знания и опыт, меняем направления. Каждый день - это маленькая победа или коласальная. Мы меняемся физически и духовно. Каждый день разрушаем привычки, мифы, навязанные кем-то другим желания. Отделяем ценное от важного, правду от вымысла, истину в незначительном. Преодолеваем страх преобразовывая себя. И часто это через боль. С неё начинается жизнь. И этот очевидный факт не понимаем, задавая вопрос своим богам или вселенной: "Почему? За что?". Является ли это законом природы или очередной гипотезой, решать вам. Мы сами себя делаем. Сами являемся и Богом и Дьяволом. Мы выбираем кем быть, примеряя роли, как аксессуары к образу. Все и всё вносят в нашу историю лепту, кто-то значимую, а другие для создания полноценного образа. Вдох и выдох, мысль и слово, секудунда и сутки. Новый день, каждый день - новая жизнь. #minerva_poems #mary #жизньпрекрасна #исполненияжеланий #верьтевчудо #вератворитчудеса #мирвокругнас #ясчастливая #ниднябезспорта #житьздорово #всеуспеть #новаяя #умейждать #всебудетхорошо #верьвсебя #люблюжизнь #раскрасьжизнь #всезависитотнассамих #новаяжизнь #верьвсебяивсеполучится #падениеделаетсильным #теберешать #сделайвсеневозможное #хочуимогу #жизнькайф #всезакономерно #любите #успехэторабота #мечтысбываются #каждыйденьпраздник
10 фактов обо мне. Поставь 💓 и давай продолжим. ⠀⠀ ⠀⠀1. Я родился в семье, где было шестеро детей 3 мальчика и 3 девочки. Самый меньший, и самый послушный, как вы наверное догадались был Я))) ⠀⠀ ⠀⠀2. Маленьким я очень любил играться спичками, за что и получал от родителей. Однажды я поджог занавеску. Хорошо что мама была рядом, сорвала её и потушила. ⠀⠀ ⠀⠀3. В детстве на рыбалке я случайно столкнул в воду ведро с рыбой соседнего рыбака, а он в отместку утопил мой велик. ⠀⠀ ⠀⠀4. На скорости 90км/ч я вылетел с трассы развернулся на 360 градусов. Всё остались живы. ⠀⠀ ⠀⠀5. Я закончил 9 классов, потом училище на столяра. И думал, что никогда больше не буду учится, очень не любил я это дело. Но потом поступил в христианскую семинарию на факультет христианское образование, и успешно закончил её. А дальше продолжаю ещё учится и учится... ⠀⠀ ⠀⠀6.Первая моя машина, Жигули "Копейка" получил от папы в подарок после армии. ⠀⠀ ⠀⠀7.Работая столяром мои пальцы побывали в станках два раза. После этого я завязал с этой профессией. ⠀⠀ ⠀⠀8. Создал с друзьями, благотворительный фонд и проводил детские лагеря, более 15 лет. ⠀⠀ ⠀⠀9. Люблю читать, и этой любовью я обязан маме. ⠀⠀ ⠀⠀10. Я христианин, люблю Бога и живу с Ним. А как ты проказничал в детстве, напеши в коментариях, очень интересно??? 😉
Вы не замечали, как созвучны фамилии очень известных психологов, врачей, коучей в РФ, именно тех, кто на слуху у всех: Комаровский, Лабковский, Блиновская, Бразговская :). Я считаю, что это еще одна грань восприятия. Просто, когда мы в чем-то уверены, мозг начинает подтягивать ДОКАЗАТЕЛЬСТВА тому, во что мы верим. К примеру, женщина, которая уверена, что все мужики изменяют, будет приводить 1001 пример несчастливой истории своих подруг, коллег, знакомых...мозг должен ПОДТВЕРДИТЬ вашу правоту, подтянуть факты "из жизни". Я проходила марафон желаний и эффект был, но кратковременный. И я поняла, что я - человек науки, рационально мыслящий и шарики в небо, это конечно, круто, но со мной не работает. Так, чтобы раз и навсегда. А потом я увидела научную передачу про квантовую теорию и мой пазл сложился. И все стало сбываться намного быстрее. Обязательно поделюсь с вами, потому что если до этой теории не получалось у меня, то может кому-то тоже нужен "научный подход" к исполнению желаний. . . #квантоваятеория #новаяя #сделайвсеневозможное #жизнькайф #ниднябезспорта #раскрасьжизнь #вератворитчудеса #верьвсебяивсеполучится #ясчастливая #успехэторабота #люблюжизнь #верьтевчудо #всебудетхорошо #мечтысбываются #падениеделаетсильным #мечтысбываются #всезависитотнассамих #жизньпрекрасна #любите #каждыйденьпраздник #мирвокругнас #всеуспеть #хочуимогу #ниднябезкниги #всезакономерно #верьвсебя #житьздорово #умейждать #теберешать #новаяжизнь #исполненияжеланий
Кубок России ФСИН по волейболу🏐🏆2019))) 2 место🥈везем в Саратов) И приз лучшего нападающего турнира) Это потрясающие пять дней напряженной борьбы, между 40 командами, со всей России. 7 сыгранных матчей, невероятная победа в 1/4 финала над сильным соперником из Алтая 3:2, ребята правда молодцы, спасибо им за поддержку в финале, где к сожалению мы уступили команде Воронежа со счетом 2:3) Рад был и с теми и с теми сыграть матч за сборную в одной команде на церемонии открытия, который мы не могли не выиграть🔥🏆) И спасибо организаторам за этот турнир, проведенный на высочайшем уровне) #кубокфсин #чемпионатроссии #москва #паркотельгоризонт #саратов #volleyball #ниднябезспорта #движениежизнь
Никому никогда не доказывай, Что хорош ты такой, какой есть. Сам себе ежедневно показывай, Что имеешь и совесть, и честь. Никогда не пытайся оспаривать - ведь у каждого правда своя. Пониманием лучше одаривать, чем закрыться, обиды тая. Не печалься о прошлом, не стоит, Поменять ничего там нельзя. Мудрый опыт тебя успокоит, А поймут и помогут друзья. Никогда не живи для грядущего, Хоть и манит оно и зовёт. Помогает дорога Идущему, А под камень вода не течёт. Никого не вини в неудачах - Они учат тебя быть сильней. А обиды пусть выльются плачем, всё проходит, мой друг, не робей! Хочешь быть в этой жизни любимым? Для начала себя полюби. у природы учись быть терпимым И познаешь секреты любви. Дух храни, чтоб с тобой не случилось, Принимай и закат, и зарю. Если хочешь, чтоб жизнь получилась - тебе эти секреты дарю #prilaga #ниднябезкниги #верьтевчудо #теберешать #новаяя #всебудетхорошо #верьвсебяивсеполучится #мирвокругнас #успехэторабота #люблюжизнь #мечтысбываются #любите #новаяжизнь #жизньпрекрасна #умейждать #падениеделаетсильным #жизнькайф #раскрасьжизнь #всезакономерно #верьвсебя #всезависитотнассамих #каждыйденьпраздник #исполненияжеланий #всеуспеть #житьздорово #вератворитчудеса #ниднябезспорта #хочуимогу #сделайвсеневозможное #ясчастливая
Сегодня во время бега вспомнился мне отрывок текста из школьной программы, решил найти и понастольгировать))) ⠀ Сколько тайн хранит лес! Вот идёшь ты по тропинке, видишь дупло, а там грибы висят, ну чем не тайна? Кто повесил, неизвестно! Может белка, а может и другое животное, но вторгаться в эти тайны нельзя! Идёшь дальше, видишь заяц бежит. Следуешь за ним, а он раз и в нору. А что там в норе, кто там живёт кроме зайца, есть ли у него семья, не узнаешь! А сколько тайн заложено в деревьях. Смотришь, вроде бы ни чем не примечательно оно, но кто знает, что пережило это дерево? Тайны есть тайнами, но любопытство никогда не скроешь. А если увидишь ты тёмный угол леса, где солнце не опрокидывает свой свет, не видно ничего, интересно бывает, что скрывается там. Но есть тайны, которые лучше не знать и не вмешиваться в них, вот почему их называют тайнами... ⠀ ⠀ ⠀ #ru_run #ностальгия #бег #365 #развитие #краснодар #россия #день_67 #run #evryday #sport #спорт   #rd #instagram #инстаграм #марафон #go #ниднябезспорта
Начинаю всё с нуля . Всем привет Свое первое фото на новом аккаунте, посвящаю моему 29летию. Ну что здрасти ёпта😂 А что дальше.... И тут я при задумалась, а не поздновато я решила начать все заново? Может не надо? Для чего все это? Конечно начинать все с нуля тяжело, но это того стоит. Буду доказывать себе, что все в этой жизни возможно. Пора выйти из зоны комфорта, и сделать перезагрузку, самой себе😌 Ведь не попробовав, так и не узнаешь окончательного результата🤞 И как говориться "Ну с Богом" 🙏 #сднемрождения ❤️меня# . . #всебудетхорошо #ясчастливая #верьвсебя #жизнькайф #всезависитотнассамих #всеуспеть #теберешать #ниднябезспорта #верьтевчудо #новаяжизнь #новаяя #жизньпрекрасна #умейждать #житьздорово #каждыйденьпраздник #мечтысбываются #всезакономерно #падениеделаетсильным #сделайвсеневозможное #успехэторабота #мирвокругнас #верьвсебяивсеполучится #хочуимогу #раскрасьжизнь #люблюжизнь #любите #вератворитчудеса #исполненияжеланий
Отличная традиция, я считаю: тренить каждый раз во время любого посещения малознакомого города. В этот раз таким тренажерным залом стал @bright_fit_krsk в Красноярске - уютный, просторный и имеющий крутые качественные тренажеры👍👍. Не теряйте времени зря - тренируйтесь даже в командировках и отпусках - ваше самочувствие и настроение станет в разы лучше (инфа - сотка)!!!💪 ▪ #всемспорт #Красноярск #фитнес #тренажерныйзал #качалка #выходные #ниднябезспорта #picoftheday #спорткрасноярск #l4l #l4f #brightfit #брайтфит #бф #bf #подписка #тренируйсярегулярно #добавьбрайта #будьлучше
Матч второго круга восьмого тура чемпионата Абхазии по футболу между ФК «Афон» (Новый Афон) и ФК «Нарт» (Сухум) завершился со счетом 0:4, в пользу ФК «Нарт». Голы: Агрба Тимур, Бенидзе Гига, Логуа Шабат и Кайтан Гудиса. Фото: Sputnik Abkhazia. #ГоскомспортРА #мывыбираемспорт #ниднябезспорта #SportApsny
✨На календаре весна, значит скоро будет лето. Где лето, там и море. А пока довольствуемся бассейном. ⠀ 🌱 1час беспрерывного плавания к концу тренировки приносит удовольствие и отличный заряд энергии. ⠀ 🌱А Вы знаете, что плавание - это щадящая кардионагрузка. Будете плавать- будете иметь здоровое сердце, развитые легкие, стройное телосложение и хороший иммунитет. ⠀ ❓Плавание тренирует все основные группы мышц и занимает почетное второе место, а знаете ли Вы какой вид спорта на первом месте? ⠀ #_лилия_романова_ #мояжизнь #обучение #семья #благополучие #сила_слова7 #ямогу #жизньвкайф #меняйся #зонакомфорта #здоровье #ниднябезспорта
Успех у современных людей ассоциируется с тем, что можно потрогать, пощупать, например, дорогой автомобиль или шикарный дом. Однако если мы возьмём домохозяйку, то её успех в том, что она воспитала хороших детей, создала позитивную атмосферу в доме, обеспечила надежный тыл мужу. Успешна ли она? Если счастлива, то да. . Успех – это не просто нечто внешнее, а, как и счастье, нечто внутреннее. Счастье и успех бывает только тогда, когда мы действуем согласно своей природе и служим другим, исполняя свой долг. От этого приходит радость и процветание. . . #умейждать #ясчастливая #мирвокругнас #житьздорово #жизньпрекрасна #всезакономерно #новаяя #всезависитотнассамих #теберешать #хочуимогу #ниднябезкниги #ниднябезспорта #верьвсебяивсеполучится #люблюжизнь #падениеделаетсильным #верьтевчудо #жизнькайф #верьвсебя #мечтысбываются #всеуспеть #вератворитчудеса #сделайвсеневозможное #любите #новаяжизнь #каждыйденьпраздник #раскрасьжизнь #исполненияжеланий #успехэторабота #всебудетхорошо
Мой любимый вдохновитель❤️ и мой первый 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️тренер #cyprus #ayianapatriathlon #aiyanapa #ниднябезспорта #
next page →