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#天天運動工作室

📣工商時間📣 『Jimusho健身事務所-器材 x 健身』 Jimusho健身事務所 創立於2019年,致立於提供健身房、小型運動工作室和轟菌運動器材及運動空間設計之規劃,主要產品為CrossFit器材、小型重量訓練器材、運動地墊和無動力有氧設備,除自家設計之品牌商品之外,更提供各式代理品牌商品,歡迎各位私訊粉思專頁詢問喔! 本次比賽之器材皆有開放租借 租借優惠,價甜甜歡迎私訊粉絲專頁! Facebook:https://www.facebook.com/Jimusho2019/ 感謝Jimusho大力贊助本賽事 更多資訊敬請關注粉絲專頁ㄛ !! #高雄巨蛋公益體能錦標賽 #高雄巨蛋 #Jimusho健身事務所 #器材 #運動 #健身 #運動空間規劃 #運動地墊 #無動力有氧設備 #健身房規劃 #運動工作室規劃 #crossfit #天天運動工作室 #天天綜合體能運動空間 #crossfiteveryday
【CrossFit】樂齡肌力訓練 為了身體健康著想 陳大哥每週固定上兩次教練課 其他時間搭配自主訓練 目前持續了將近兩個月 原本有膝蓋退化、疑似肌少症、及睡眠障礙,走路都不太穩 開始重訓後可以行動自如不用擔心跌倒‼️ 身體狀況也有明顯的改善了👏🏻👏🏻👏🏻 📍運動找天天,專業指導教練 @lichonghua620 🎬Production | @sonyachen_photo · · · #樂齡 #體適能 #樂齡健身指導員 #銀髮族 #銀髮族體適能 #中老年肌力訓練 #硬舉 #一對一私人教練 #私人教練 #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天綜合體能運動空間 #天天運動工作室鳳山光遠店 #天天運動工作室綜合體能挑戰賽 #高雄 #高雄健身房 #健身 #全面強健 #crossfit #kaohsiung #everydayfitness #crossfiteveryday #workout #training #reebok #reeboktaiwan #personaltrainer
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天天5週年活動倒數三天啦🥳🥳  一年一度週年慶活動優惠即將進入尾聲,各大百貨週年慶的季節卻要忍著購物慾這麼久,唯一可以大開殺戒卻又不會被另一半碎念那一定就是投資一個健康的身體,健康是財富之本,別吝嗇自己的健康,給自己一個目標,讓運動成為自己生活中的一部分吧!  不管是一對一私人教練課或團體小班制教學課程,天天不僅提供您舒適輕鬆的運動環境,最重要的是場館歡樂氣氛將帶著大家一起享受不一樣的運動新生活。  🎂週年慶專屬優惠🎊 🎁新同學入會免費 ▪️購買私人教練課30堂『贈會籍』 ▪️單次儲值點數300點『贈會籍』  🎁儲值贈團課 ▪️儲值100點,贈團課兌換券*1 ▪️儲值200點,贈團課兌換券*2 ▪️儲值300點,贈團課兌換券*3  🎁一對一私人教練課 ▪️10堂$13,500(原價$18,000) ▪️20堂$21,600(原價$36,000) ▪️30堂$30,000(原價$54,000)  🎁課程體驗優惠 ▪️私人教練課體驗:$500/堂(原價$1,800) ▪️團體課程體驗:$300/堂(原價$480)  ✨好康多重加碼✨ 消費金額滿$3,000即可獲得摸彩券乙張和轉盤機會乙次 🎯轉盤內容: 課程點數回饋5點/10點/20點/50點 🎯好運摸彩:將於周年慶晚會當天抽出得獎人,有機會獲得液晶電視、震動按摩槍、空氣清淨機等多重好禮! (優惠期限2019/10/21-2019/11/22)  ※活動優惠不得併用,天天運動工作室保有活動更改之權利。 #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #健身 #增肌 #週年慶 #優惠
《70歲大哥の健身記事》 不合理吧看起來只有50幾歲啊! 為了身體健康著想 每週固定上兩次教練課 其他時間搭配自主訓練 原本連走路都不太穩,開始重訓後可以行動自如不用擔心跌倒‼️掌聲鼓勵鼓勵👏🏻👏🏻👏🏻 · · · 🎊週年慶優惠倒數三天🎊 🎊週年慶優惠倒數三天🎊 🎊週年慶優惠倒數三天🎊 🔥教練課程體驗單堂$500🔥 最舒適運動場地 @crossfit.everyday @everyday_fitness_studio 專業指導教練 @lichonghua620 - #樂齡 #體適能 #樂齡健身指導員 #銀髮族 #銀髮族體適能 #中老年肌力訓練 #硬舉 #一對一私人教練 #私人教練 #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天綜合體能運動空間 #天天運動工作室鳳山光遠店 #天天運動工作室綜合體能挑戰賽 #高雄 #高雄健身房 #健身 #全面強健 #crossfit #kaohsiung #everydayfitness #crossfiteveryday #workout #training #reebok #reeboktaiwan #personaltrainer
《70歲大哥の健身記事》 不合理吧看起來只有50幾歲啊! 為了身體健康著想 每週固定上兩次教練課 其他時間搭配自主訓練 原本連走路都不太穩,開始重訓後可以行動自如不用擔心跌倒‼️掌聲鼓勵鼓勵👏🏻👏🏻👏🏻 · · · 🎊週年慶優惠倒數三天🎊 🎊週年慶優惠倒數三天🎊 🎊週年慶優惠倒數三天🎊 🔥教練課程體驗單堂$500🔥 最舒適運動場地 @crossfit.everyday @everyday_fitness_studio 專業指導教練 @lichonghua620 - #樂齡 #體適能 #樂齡健身指導員 #銀髮族 #銀髮族體適能 #中老年肌力訓練 #硬舉 #一對一私人教練 #私人教練 #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天綜合體能運動空間 #天天運動工作室鳳山光遠店 #天天運動工作室綜合體能挑戰賽 #高雄 #高雄健身房 #健身 #全面強健 #crossfit #kaohsiung #everydayfitness #crossfiteveryday #workout #training #reebok #reeboktaiwan #personaltrainer
#活動紀錄📷 ] 《70歲大哥の健身記事》 不合理吧看起來只有50幾歲啊! 為了身體健康著想 每週固定上兩次教練課 其他時間搭配自主訓練 原本連走路都不太穩,開始重訓後可以行動自如不用擔心跌倒‼️掌聲鼓勵鼓勵👏🏻👏🏻👏🏻 · · · 最舒適運動場地 @crossfit.everyday @everyday_fitness_studio 專業指導教練 @lichonghua620 - #樂齡 #體適能 #樂齡健身指導員 #銀髮族 #銀髮族體適能 #中老年肌力訓練 #硬舉 #一對一私人教練 #私人教練 #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天綜合體能運動空間 #天天運動工作室鳳山光遠店 #天天運動工作室綜合體能挑戰賽 #高雄 #高雄健身房 #健身 #全面強健 #crossfit #kaohsiung #everydayfitness #crossfiteveryday #workout #training #reebok #reeboktaiwan #personaltrainer
【💡答案揭曉:我是誰⁉️】 登愣!!!!! 即將公布大賽比賽單項項目 來看看自己有沒有猜中呀😆😆😆 · · A:交纏的啞鈴 B:我不是頒獎台 C:要不要喝珍珠奶茶 D:隱翅蟲 E:槓鈴老師 F:滑雪不用出國 還有一個影藏版的G答案埋藏在照片裡 一起來找看看亮點吧~~ · · 🔥將於12/4(三)中午12:00公告比賽項目完整課表 大家敬請期待! - 以上器材皆由健身事務所提供 比賽之器材租借優惠,價甜甜!! 詳情請洽:https://www.facebook.com/Jimusho2019/ #高雄巨蛋公益體能錦標賽 #高雄巨蛋體育館 #天天運動工作室 #天天綜合體能運動空間 #高雄 #重訓 #全面強健 #體能大賽 #健身 #運動 #我是誰 #crossfit #crossfiteveryday #workout #gym #kaohsiung #kaohsiungarena
✨空中瑜珈,開放體驗✨ 「你的美麗,由自己定義」 在掛布上優雅的變換姿態💐 摒除雜念,專注於當下的身體控制 在呼吸吐納之間,更了解自己的身體 自信的綻放你獨特的美🦋 . .🙋Lilo老師 ⌚體驗時間:11/20(三)18:30-19:20 . ⏲️營業時間:週一~五,10:00~22:00 ☎️天天專線:07-3453236 📣Line:@lrl7059g(@記得輸入喔~) 📍FB:天天運動工作室-大中店 . #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #高雄 #健身房 #北高雄健身 #健身 #減脂 #運動 #核心訓練 #團體課程 #小班制 #團體包班 #規律運動 #空中瑜珈 #自信美
【💡趣味猜猜:我是誰⁉️】 · · 距離比賽越來越近了~ 想必大家一定很期待比賽的項目是什麼 在這裡先透露一點點線索💬 歡迎大家發揮想像力踴躍留言猜謎 猜對沒有獎品唷😛😛😛 🔥於11/18(一)公佈答案搶先曝光單項項目 🔥12/4(三)中午12:00公告比賽項目完整課表 · · ⚠️提醒大家周邊商品預購優惠只到11/25 🔗商品連結 https://www.everyday-fitness-studio.com/shop #高雄巨蛋公益體能錦標賽 #高雄巨蛋體育館 #天天運動工作室 #天天綜合體能運動空間 #高雄 #重訓 #全面強健 #體能大賽 #健身 #運動 #我是誰 #crossfit #crossfiteveryday #workout #gym #kaohsiung #kaohsiungarena
2019.11.14 📅 最近 撇除很多繁雜的討厭的沒意義的生活瑣事,專注於自己的工作和生活,少說話多做事不再受任何干擾,讓大部分的時間處於充滿動力與快樂的 做喜歡的事且不斷地成長 讓自己越來越滿意自己的作品 慢慢累積一些別人學不來也偷不走的-屬於我自己的東西 @sonyachen_photo 一直有在默默經營自己的小粉專 雖然成長速度很慢,但累積來的都是一個過程,近期有幾個認識或不認識的人來私訊我詢問合作方式,讓我又驚又喜,不知道原來也有人在關注且認同我,說到這裡眼淚差點流下來,因為這就是我很想要做的事啊! 平常都是我在拍別人 今天總算有我自己的照片了~ 這次的周邊真的不會讓人失望 好喜歡啊~自己也要買起來🥳🥳 購買請找 @crossfitgameinkaohsiung · · #天天運動工作室 #天天綜合體能運動空間 #高雄巨蛋體育館 #高雄巨蛋 #人像攝影 #攝影 #健身 #運動 #高雄 #體能 #全面強健 #舉重 #高雄巨蛋公益體能錦標賽 #sonya6400 #taiwan #crossfit #crossfitter #everydayfitness #crossfiteveryday #snatch #workout #kaohsiung #photography #gym #reebok #reeboktaiwan #crossfitgames #crossfittaiwan #crossfitgameinkaohsiung
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2019.11.12 🏋🏻‍♀️ 抓抓前先動一動 大家一起熱身好有趣😛 今天又抓又舉又跑又跳又攀又爬 機會難得跟大家一起跑課表好爽 希望下一次不要隔太久🤗! · · 工商一下:: 週年慶活動優惠中🥳歡迎預約體驗‼️ 想運動找👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @crossfit.everyday @everyday_fitness_studio · · · #吃貨竹の運動日記 #天天運動工作室 #天天綜合體能運動空間 #高雄 #高雄健身 #私人教練 #全面強健 #硬舉 #抓舉 #動物流 #重訓 #健身 #crossfit #crossfiteveryday #kaohsiung #crossfitbox #crossfittaiwan #deadlift #snatch #animalflow
‼️招生中‼️ 【固定期班-木蘭特訓班】 想養成運動習慣,但總是被各種事情阻撓❓ ⚠️你需要的是⚠️: 1⃣安排固定的運動時間: 按時報到,讓運動潛移默化的變成習慣 2⃣有一起運動的夥伴: 彼此督促鼓勵,運動之路不孤單 3⃣達成目標後得到獎勵: 獲得持之以恆的動力 固定期班: ⏰上課時間:每周二19:30~20:20 🏋️一期8堂,滿5人開課 🎁全勤續班享優惠! 📢期班有兩次請假機會,請選擇自由班做補課,於最後一堂課上完兩個月內補課完成! . . ⏲️營業時間:週一~五,10:00~22:00 ☎️天天專線:07-3453236 📣Line:@lrl7059g(@記得輸入喔~) 📍FB:天天運動工作室-大中店 . #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #高雄 #健身房 #北高雄健身 #健身 #重訓 #增肌 #減脂 #運動 #TRX #肌力 #核心訓練 #壺鈴 #團體課程 #小班制 #燃脂 #團體包班 #規律運動
如何把買太多很重的血拼購物袋安全地從地板拿起來-將腹部收緊啟動核心,不拱背,不凹背,不聳肩,肩膀穩定,視線看向斜前方不斷頭,臀部、腿部肌肉用力站起。 動作難嗎?不難,但安全有效實行動作不簡單! #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #健身 #增肌 #workout #私人教練 #一對一 #一對多 #團體課程 #蘇菲日常
看起來很厲害,殊不知補考了兩次還差點沒過😂 #肌內效c級認證課程 #天天運動工作室 #高雄 #10811021103
今天來談談這三個可愛的學生,從今天一月開始跟著我的期班上課,目標很簡單-減脂,從一開始什麼都不好也都不會,跟到現在體重體脂都降,肌力、心肺能力都變強,可以自己開課表訓練,跟我討論訓練,運動變成習慣,期待下班後的運動時間,我覺得可以(邊哭邊說)😭 #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #健身 #增肌 #workout #私人教練 #一對一 #一對多 #團體課程 #蘇菲日常
自從畢業後我選擇了不是本科系的工作,接著就一直換工作,找不到自己的路,但現在我確定自己是一名健身教練,不斷精進自己、更新知識,一對一、一對二,團體課程,樂齡課程,企業包班,身旁有人或是自己想運動但遇到困難嗎?來問問我吧,或許可以得到解答 #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #健身 #增肌 #workout #私人教練 #一對一 #一對多 #團體課程 #蘇菲日常
#活動紀錄📷 ] 前往全面強健的路上,有你有我相伴 一起成為更好更強的自己! - 《2020高雄巨蛋公益體能錦標賽-活動預告片》 🔺高雄市公車導演獨家版🔻 本案與高雄市政府交通局合作 於高雄市部分候車亭公開播放 有出現在影片的朋友歡迎踩點找看看自己在哪喔🥳! · · · @crossfitgameinkaosiung @everyday_fitness_studio #天天運動工作室 #天天綜合體能運動空間 #高雄巨蛋 #高雄巨蛋 #攝影 #健身 #運動 #高雄 #體能 #全面強健 #舉重 #高雄巨蛋公益體能錦標賽 #天天戰隊 #高雄市政府 #crossfit #crossfitter #everydayfitness #crossfiteveryday #snatch #workout #kaohsiung #photography #gopro #reebok #reeboktaiwan #crossfitgames #crossfittaiwan #crossfitgameinkaosiung
👉🏻綜合肌力👈🏻  陰雨綿綿的天氣+大家最憂鬱的星期一,下班下課後大家只有慵懶的窩在家或是去百貨公司逛週年慶、看電影的選擇嗎?  其實想要維持運動習慣及身體健康,下雨天「市內運動也可以是你們最優先的選擇」‼️‼️  ✏️今日團課 18:00綜合雕塑《Larry》 19:00臀腿救星《kula》 20:00綜合肌力《Hua》 21:00拍檔健身《Hua》 團課目前尚有名額,快快跟小編預約起來,就讓教練們帶領大家一起飆汗享受運動吧~~   🚪天天運動工作室-鳳山光遠店 營業時間:每週一至週五10:00-22:00 光遠專線:(07)7102383 Line ID:@ihw0131s IG: everyday _fitness_4  #天天運動工作室 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #11月份星期一團體課程 #綜合雕塑 #臀腿救星 #綜合肌力 #拍檔健身
11月第一週 研討會待的時間很短,同時還有肌萎會的活動。 帶一整個家運動,是最開心的事情 我說櫃台後面是全世界最好睡午覺的地方 妹妹半信半疑,然後睡死 肌萎會大家都很樂觀也很勇敢,每次去我內心都很脆弱 我能決定自己教什麼樣的課,成為什麼樣的人,也謝謝協會和公司都給予尊重 下班的大學聚會,體力和時間都不夠用 遇到任何問題先找吉帝旅遊周秉瑜 一天同時扮演好幾個角色 #SMA肌萎會 #天天運動工作室 #運動醫學系109級招生 #養貓 #過期烏龍綠好喝
▍2019-11-2 #20point4 昨夜疲勞過度回家洗洗睡後 一直到此時此刻才醒來跟大家分享 ᴏᴘᴇɴ至今已經參加第3年了 從19年開始與 @daniel780321 嘗試到別人家場館和各地的朋友們一起測驗 這種交流的感覺真的很棒 哪怕這兩個禮拜自己身體的狀況真的很差 表現出乎我意料的不好👎 但在CrossFit的世界裡 不要害怕你自己是新手或挺不起什麼厲害的重量 你的身邊都會有一群為你支撐為你加油的朋友、隊友們👫👭👬 你怎麼能不愛CrossFit? 謝謝 @crossfit_ultilife 的教練群與學員們的熱情加油和幫忙讓我們有這麼好的測驗經驗 同時也感謝 @daniel780321 @dw90007 @s116528587 的歡樂同行 有機會再一起出去玩!耶! #此刻股四頭女王雙腳無恙 #但我的屁股是發生什麼事了 #crossfit #CrossFit #crossfiteveryday #weightlifting #天天運動工作室 #易帥體質 #絕對顏值 #股四頭女王 #台中 #crossfitopen2020
🔥天天教練進修團🔥 上週末天天教練們參加KBC Level 1 課程培訓 (KettleBell Concepts) 不斷地進修學習專業知識 為了帶給學員更好的教學品質與服務,另外也與許多教練們交流、互相學習! #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天運動工作室鳳山光遠店 #天天綜合體能運動空間 #壺鈴 #詮邦國際 #動動好適能訓練中心 #健身 #台南 #壺鈴魂 #kettlebell #kbc #kettlebellconcepts #workout #training #Tainan #everydayfitness #crossfiteveryday
🔥10/26硬式壺鈴研習圓滿結束🔥 讓我們來回味一下~ 莊道恩老師用盪鞦韆、大罵等等簡單易懂、幽默風趣的教學方式👊, 讓大家很容易就理解要如何發力、操作壺鈴, 相信參加研習的大家都收穫良多!! · · 天天會努力不懈找尋優質好老師來分享, 繼續更新知識,帶給各位更好的訓練品質! · · #高雄巨蛋公益體能錦標賽 #高雄巨蛋體育館 #天天運動工作室 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #體能大賽 #健身 #運動 #周邊商品 #紀念Tshirt #高蛋白搖搖杯 #crossfit #crossfiteveryday #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #健身 #增肌 #workout #週年慶 #優惠 #kettlebell #WOD #Strongfirst #硬式壺鈴 #壺鈴
🔥10/26硬式壺鈴研習圓滿結束🔥 讓我們來回味一下~ 莊道恩老師用盪鞦韆、大罵等等簡單易懂、幽默風趣的教學方式👊, 讓大家很容易就理解要如何發力、操作壺鈴, 相信參加研習的大家都收穫良多!! · · 天天會努力不懈找尋優質好老師來分享, 繼續更新知識,帶給各位更好的訓練品質! · · #高雄巨蛋公益體能錦標賽 #高雄巨蛋體育館 #天天運動工作室 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #體能大賽 #健身 #運動 #周邊商品 #紀念Tshirt #高蛋白搖搖杯 #crossfit #crossfiteveryday #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #健身 #增肌 #workout #週年慶 #優惠 #甜甜價 #Open #WOD #Strongfirst #硬式壺鈴
⏰十一月課表燒燙燙出爐啦~⏰ 周年慶火熱進行中喔喔喔! 心動就是要現在馬上行動阿 錯過優惠可是心很痛啊 11月份課程如下: 📍「基礎肌力」 課程主要內容以「CrossFit 12大動作」為主,學習上肢推、拉及下肢推、拉、轉、走等技巧,適合沒有運動經驗的健身菜鳥運動初學者的課程。 📍「CrossFit For FUN」 結合CrossFit的3大元素:舉重、田徑、體操構成一套綜合性的標準版WOD課程,適合擁有好的核心控制能力及有基礎肌力訓練經驗的你。 📍「CrossFit EX」須通過CrossFit Level 1檢測 如果你已經漸漸熟悉CrossFit的訓練模式,CrossFit Ex是一堂能夠帶領你進入CrossFit這個大觀園的課程,透過這堂課程提升你的身體素質、激發運運動潛能;適合不斷追求挑戰,享受競賽、享受運動的你。 📍「基礎壺鈴」 針對壺鈴的基礎動作分解教學 📍「筋膜重生」 長時間維持同樣姿勢、或是訓練,導致肌肉緊繃、不適,跟著教練利用工具放鬆筋膜,舒緩身體肌肉不適。 📍「天天戰隊-舉重」 如果你已經漸漸熟悉CrossFit的訓練模式,想再精進自己的舉重能力,透過這堂課程提升你的身體素質、舉重技巧。 📍「天天戰隊-體操」 如果你已經漸漸熟悉CrossFit的訓練模式,想再精進自己的Crossfit體操能力,透過這堂課程提升你的身體素質、Crossfit體操技巧。 CrossFit Level 1 檢測標準如下: 深蹲Squat M:80% F:70%(BW) 硬舉Deadlift M:80% F:70%(BW) 臥推Bench Press M:50% F:40%(BW) 肩推Shoulder Press M:40% F:30%(BW) 引體向上Jumping Pull Up 8下 划船Row 200m(90秒內完成)/5組(組間休息60秒) -------------------- 即日起至10/12(六)止,加入天天運動工作室好友領取免費課程兌換券,即可於任一場館預約課程乙堂💯 🔗加入好友連結:http://nav.cx/2h9KCCP 🌐官方網站:https://www.everyday-fitness-studio.com/service #高雄 #健身房 #高雄健身房 #運動 #健身 #重訓 #綜合體能 #核心運動 #瑜伽 #天天運動工作室 #天天運動工作室大中店 #天天綜合體能運動空間 #CrossFit #CrossFitEveryday #天天運動工作室美麗島店 #天天運動工作室鳳山光遠店 #天天運動工作室高爾夫與肌力體能整合中心 #八月課表 #優惠 #免費 #體驗 #團體課程 #私人教練課 #workout
🎉11/22 周年慶晚會 邀您一起來同樂🎉 5年來,大家一起度過了,無數個努力流汗的課程! 這個夜晚,讓我們來點不一樣的 沒有肌肉痠痛,沒有WOD 只有笑到流淚、笑到抽筋 還有高強肚訓練 讓我們一起瘋起來吧! 有吃有喝有玩 晚會最後的高潮還有.... 大家最期待的 周年慶摸彩🔥🤩 ⚠️ 親臨晚會現場 還可以獲得額外中獎機會⚠️ 多重好禮 ! 等你來拿 ! —————————— 📍參加對象:天天運動工作室 全體學員及教練 📍晚會地點:天天運動工作室-大中店 (高雄市左營區大中二路496-1號) 📍活動時間:11/22 (五) 📍17:30開始簽到 18:00活動正式開始 📍報名表單 https://forms.gle/w2HtqtYEizwtp1EZA 不見不散 等~ 你~ 來~ 喔 ! 🤞 #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #健身 #增肌 #瘦身 #減肥 #減脂 #crossfit #舉重 #重訓 #運動 #高雄 #高雄推薦健身房 #功能性訓練 #體操 #肌力 #核心 #心肺 #體能 #週年慶優惠 #同樂會
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【11月課表】 課表出爐🔥 11月增加了👇 📍週三 18:30 Zumba 📍週四 08:00 早安來運動 📍週五 08:00 早安來運動(期班) 歡迎帶小孩去上課後的媽媽即上班族們‼️ 抽空來運動一下吧~~ 早晨的運動有助於開啟精神飽滿的一天 都已經出門了~~就順道來運動一下吧😉 週年慶活動內容➡️滑至第三章照片 週年慶晚會報名 https://reurl.cc/alLo0Q 天天週邊商品 https://www.everyday-fitness-studio.com/shop #天天運動工作室 #天天運動工作室_美麗島店 #全面強健 #健身 #增肌 #瘦身 #減肥 #減重 #重訓 #運動 #高雄 #高雄推薦健身房 #功能性訓練 #體操 #肌力 #核心 #心肺 #體能 #週年慶優惠 #同樂會 #Zumba #TRX #皮拉提斯 #空中瑜珈 #燃脂拳擊 #綜合體能 #瑜珈 #女神養成 #臀腿雕塑 #上肢雕塑 #綜合體能
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🎂11月課表出爐囉🎂 11月週年慶活動持續發燒中❗️ 想要趁一波優惠開啟健康計畫的你,不要錯過囉❗️ ✨週年慶好康多多 ✓儲點送課堂 ✓還可以加碼轉轉盤 ✓買越多賺越多 趕緊手刀儲起來‼️ 🔗優惠懶人包請向右滑🔜 - ✨全新課程介紹: 📍週一晚上8:30-9:20 Zumba 結合巴西舞蹈風格和健身運動的元素,搭配著一首一首流行歌曲的節奏增加運動趣味性並達到有效運動效果的全新有氧課程,等你來挑戰天天舞王的寶座❗️ 📍週五晚上7:30-8:20 芯瑜珈 現代人久站久坐導致髖不正、骨盆位置不對,視覺上看起來臀圍加寬、屁股鬆弛、越坐越大。 芯瑜伽是一套兼顧髖的穩定與靈活性的新式瑜珈訓練。透過強化骨盆活動功能,幫你建立穩定的下肢,打造靈活有控制的髖,讓你坐得直、站得正,骨盆如果正,人就跟著正‼️ - 🧛‍♂️課程種類介紹🧛‍♂️ 👻👻自由班👉🏻1人就開班(18:30前課程2人就開班、空瑜需3人才開班) ⚡️減重燃脂👉🏻TRX想瘦人生、健身拳擊、熱力甩脂、腹愁者聯盟、Bootcamp間歇燃脂、新手減重 ⚡️核心訓練👉🏻核心守護者、核心&筋膜放鬆、TRX女神養成班、基礎壺鈴 ⚡️肌力強化👉🏻TRX進階肌力、TRX臀腿導師、肌力強化、TRX x 壺鈴、肌力遊樂園、TRX臀腿訓練 ⚡️瑜珈系列👉🏻輕流動瑜珈、哈達瑜珈、空中瑜珈、皮拉提斯 👻👻固定期班👉🏻一期8堂,滿5人開課,有兩次請假機會,請選擇自由班做補課,於最後一堂課上完兩個月內補課完成,全勤續班享優惠‼️ ⚠️預約與取消都要在開課前兩個小時,若缺課無事先告知仍扣該堂課程點數!‼️ - 🌐官方網站:https://www.everyday-fitness-studio.com/service ⏲️營業時間:週一~五,10:00~22:00 ☎️天天專線:07-3453236 📣Line:@lrl7059g(@記得輸入喔~) #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #高雄 #健身房 #體驗 #北高雄健身 #健身 #重訓 #增肌 #減脂 #運動 #TRX #肌力與體能 #空中瑜珈 #壺鈴 #核心訓練 #拳擊 #團體課程 #小班制 #燃脂 #動起來 #皮拉提斯 #哈達瑜珈 #輕流動瑜珈 #樂齡 #團體包班
🔥11月團體課表🔥 歲末週年慶已經開跑🎊🎊 想開始運動但一直遲遲不敢踏入健身房嗎? 天天運動工作室提供專業教練與舒適的運動空間 歡迎您來參觀或體驗喔 ——高雄分館資訊—— 📍天天運動工作室-大中店 電話:(07)345-3236 Line ID:@lrl7059g(@記得輸入唷~) IG: @everyday_fitness_1 📍CrossFit Everyday 天天綜合體能運動空間 電話:(07)341-8386 Line ID:@bvv5197w(@記得輸入唷~) IG: @crossfit.everyday 📍天天運動工作室-美麗島店 電話:(07)236-0393 Line ID:@lbx7983x(@記得輸入唷~) IG: @everyday_fitness_3 📍天天運動工作室-鳳山光遠店 電話:(07)710-2383 Line ID:@ihw0131s(@記得輸入唷~) IG: @everyday_fitness_4 📍天天運動工作室-高爾夫與肌力體能整合中心 採提前預約制 電話:(07)341-8386 Line ID:@bvv5197w(@記得輸入唷~)
2019.10.26-27 不斷學習 精進 吸收知識 度過了一個非常充實的週末 感謝帥氣講師團和台南奢華健身房提供場地👍🏻 KBC L1 下課啦~~~~ · · · #吃貨竹の運動日記 #壺鈴 #詮邦國際 #動動好適能訓練中心 #健身 #台南 #壺鈴魂 #天天運動工作室 #kettlebell #kbc #workout #training
2019.10.26 🔥 KBC L1 第一天就尻得嫑嫑的😖 真的學到很多技巧和精髓 明天還有一天,大家要堅強😂 · · · @chanpyon_tw @movewell.tw @everyday_fitness_studio #吃貨竹の運動日記 #壺鈴 #壺鈴甩起來 #健身 #心肺 #運動 #有氧 #動動好適能訓練中心 #台南 #天天運動工作室 #易帥體質 #詮邦國際 #tainan #gym #kettlebell #snatch #workout #training #everydayfitness #kbc #fitness
快樂方程式:1+1>2👫 兩個人一起運動的快樂😁 大於各自分開運動 我們一起運動, 也一起將歡笑帶給彼此😆 不只身體,心理也更加健康🍀 - ⏲️營業時間:週一~五,10:00~22:00 ☎️天天專線:07-3453236 📣Line:@lrl7059g(@記得輸入喔~) 📍FB:天天運動工作室-大中店 #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #高雄 #一對一 #個人教練 #健身房 #北高雄健身 #健身 #重訓 #增肌 #減脂 #運動 #TRX #肌力 #核心訓練 #壺鈴 #團體課程 #小班制 #燃脂 #團體包班
🙋🏻‍♀️壺鈴期班招生中🙋🏻‍♂️  開課時間:11/4(ㄧ) 🕗固定每週一20:00-20:50  📣小編整理了一下大家對於期班常見問題Q&A👇🏻  Q:期班是什麼? A:期班固定每週同一時段上課,一週一堂課程,維持8堂課,我們的期班採小班教學制,最少5人,最多8人的人數限制,採一期一期報名的開班方式!  Q:期班跟團體課程的差別? A:當期的期班學員們都是固定班底(一起來培養愛運動的朋友圈👍🏻),課程的編排會以8堂課為一個週期,透過循序漸進的課程安排,採用進度教學,由基礎到進階,不用擔心跟不上其他學員~再專業教練的細心指導下,運動的效率和成果也能大幅提升✨  💡名額有限,心動不如馬上行動,錯過又要在等兩個月啦‼️趕緊私訊小編預約報名吧~  💰壺鈴期班專屬優惠💰 會員:80點(原價96點) 非會員:$3200(原價$3840)  🚪天天運動工作室-鳳山光遠店 營業時間:每週一至週五10:00-22:00 光遠專線:(07)7102383 Line ID:@ihw0131s IG: everyday _fitness_4  #天天運動工作室 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #壺鈴期班 #Alvin教練 #每週一晚上2000 #高雄健身房 #增肌減脂 #全身性訓練
🎃🎃萬聖節即將到來 小孩要糖果不要搗蛋👻 大人要運動還要趴踢time💃🏻🍷❗️ 📣 天天運動工作室-大中店 與CrossFit Everyday聯合百威啤酒特別策劃本次萬聖節特別課程-🍻啤酒瑜珈派對日🧘🏻‍♀️ 📍日期:2019/10/31(四) 📍時間:20:00~21:00 📍授課老師:Summer老師 📍地點:CrossFit Everyday 天天綜合體能運動空間 📍活動費用: 🔸會員:會員點數15點;CrossFit Everyday有效會籍者450元 🔹非會員:550元 👻‼️萬聖節特別裝扮優惠: 穿著黑色和橘色搭配的服飾或持有萬聖節相關裝飾品🔥可折抵課程費用90元或點數3點🔥 萬聖節當夜就讓我們用一口一口的啤酒,踏出微醺的鬼魅步伐,跳著令人身心放鬆的瑜珈課程,一同享受輕鬆愉悅的派對吧🎊 ⚠️喝酒不開車,開車不喝酒⚠️ 📢請多加利用大眾運輸工具,或攜伴同行‼️ 📍 CrossFit Everyday 天天綜合體能運動空間 ○高雄市左營區大中二路496-2號(於文川路上) ○營業時間:週一~五,10:00~22:00;週六10:00~18:00 ○電話:(07)341-8386 ○Line ID:@bvv5197w(@記得輸入唷~) ○IG:crossfit.everyday #天天運動工作室 #天天運動工作室_大中店 #天天運動工作室_美麗島店 #天天運動工作室_鳳山光遠店 #天天綜合體能運動空間 #全面強健 #健身 #增肌 #workout #週年慶 #優惠 #甜甜價 #萬聖節 #啤酒瑜珈 #派對日 #百威啤酒 #黑橘裝扮 #折價