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很多老客人都在詢問 為什麼我們今年才推出”低溫熟成”這個系列的產品 安全、方便又好吃 嚴選店內優質肉品製作 過程都在冷藏室(0~-3度)中進行 全程不添加任何食品添加物 加熱即食 小到雞胸 大到戰斧豬排、台塑豬小排 我們都用最嚴謹的態度製作 沒錯《安全、方便又好吃》缺一不可 這就是我們想要提供給大家的優質產品 新產品知名度沒有很大 所以我們誠徵願意在幫我們試吃分享的朋友(好吃或是有需要改進的地方都可以分享,我們沒有限制) 歡迎來參加 樂於下廚、愛煮飯且不吝分享給朋友 願意的朋友請留言+1 我們將從中挑選適合的對象 提供您試吃品 店址📬:台北市大安區延吉街160巷5-2號1樓 電話☎️:02-2775-5400 Line客服:best-food 蝦皮賣場:https://shopee.tw/thebestfood?smtt=0.0.9 如果您想購買的品項未出現在賣場 請與我們聯絡 我們另開賣場讓您購買 #源諸原味肉品專賣 #精肉店 #肉舖 #冷藏肉專門 #台北美食 #大安區美食 #忠孝敦化 #安心食材 #美食 #舒肥 #戰斧豬排 #油封鴨腿 #舒肥雞胸 #舒肥牛排 #台塑豬小排 #加熱即食 #懶人料理 #烤箱料理 #氣炸鍋料理 #零失敗料理 #上班族便當 #便當料理 #弁当料理 #晚餐 #簡單煮 #簡單晚餐 #快速料理 #試吃 #福委會
今日大人低脂便當~ 低溫舒肥豬五花 高中生正常的便當,要吃的人要提早預約 #內湖 #低脂便當 #舒肥 #營養午餐 #少油少鹽
.天涼了~早晚溫差大,注意保暖喔,多攝取Vitamin C,增強免疫力!保重身體,多穿點!預防著涼感冒,小草西關心您❤️. 💛甜椒的Vitamin綜合含量居蔬菜No.1. ❤️甜椒Vitamin C是檸檬3倍. 💛甜椒有Vitamin ACE、鈣鐵,其中β胡蘿蔔素是青椒的20倍,Vitamin C是青椒的2倍. ❤️《Journal of Food Science 》,各種繽紛顏色的椒類中,紅色甜椒營養價值最高. 💛紅色甜椒則富含比一般青椒更多的Vitamin B ,能改善血液流動,消除肩膀僵硬酸痛. ❤️甜椒其中營養成分矽,可減少掉髮情形. 💛甜椒含檞皮素,可預防眼睛癢過敏發炎. ❤️甜椒富含Vitamin A +Vitamin C +VitaminE有助於預防皺紋斑點,保護鼻黏膜以及喉嚨,能幫助預防感冒. #小草西沙拉 #小草西陽光健康餐#增肌減脂 #增肌減脂餐 #減脂 #沙拉 #舒肥 #舒肥雞 #健康餐盒 #舒肥豬 #午餐 #健康飲食 #午餐吃什麼 #fitness #減脂餐 #南京復興 #飲食控制 #市政府站 #南京三民 #會議餐盒 #上班族首選🎉 #松山區 #信義區 #大安區 #中山區#光復南路#八德路#南京東路#國父紀念館 #松山運動中心
舒肥雞胸 有熟就很開心 #菜心玻璃罐#大同電鍋#舒肥
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. [每週小🐔識]—蛋白質你有吃對嗎? 蛋白質要在運動前還是運動後補充呢? 蛋白質要搭配何種食物進食,肌肉合成效果才更好? #蛋白質 #protein #非常食雞#ChickenTime#舒肥#雞胸肉 #healthylifestyle#foodie#nutrition#蛋白質#sousvide#低溫烹調#eatclean
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親愛的 我們幫你把煮菜變簡單了 台塑豬小排 要吃的前一晚冷藏解凍 下班回家後放入溫水浸泡回溫10分鐘 放入烤箱200度15分鐘 好吃的豬排立刻端上桌 店址📬:台北市大安區延吉街160巷5-2號1樓 電話☎️:02-2775-5400 Line客服:best-food 蝦皮賣場:https://shopee.tw/thebestfood?smtt=0.0.9 如果您想購買的品項未出現在賣場 請與我們聯絡 我們另開賣場讓您購買 #源諸原味肉品專賣 #精肉店 #肉舖 #冷藏肉專門 #忠孝敦化 #安心食材 #烤肉 #美食 #台北美食 #大安區美食 #自己煮 #在家吃飯 #台塑牛小排 #露營 #低溫烹調 #氣炸鍋料理 #烤箱料理 #輕鬆煮 #懶人料理 #零失敗 #舒肥 #台塑豬小排 #豬排 #豬肋排 #戰斧豬排 #taiwanfood #food #taipeifood #meat #homemade
「我們,開飯囉!」 圖1:猜猜哪個是真的南瓜?😂 圖3:感謝各位來用餐的朋友們❤️請持續關注我們🥳 - 🌟十一月份平日假日還有空位唷 趕快私訊小編預約時間, 和朋友們一起聚餐囉! 若需要火鍋請提前告知小編! - 🌟「狼人殺,開飯囉!」11/22(五)晚餐時間 600元/人(包含桌菜、茶水、點心) 喜愛狼人殺❤️的朋友們趕快搶這個場次一起來吃飯玩遊戲交朋友! - 🌟「我們,開飯囉!」廚藝教室 自己開班授課囉!歡迎預約上課! *兩位就開班 *平日(星期一到四)開班 *菜色以家常菜為主 *私訊小編預約報名參加喔😘 - 🌟「紅茶」現在購買「金枝玉葉袖珍小袋」就有機會抽「金枝玉葉原葉茶盒」 _ #私廚 #私廚料理 #台北美食 #好吃 #料理 #privatekitchen #貓咪 #貓 #金枝玉葉 #紅茶 #阿薩姆紅茶 #自然農法 #真空包裝 #真空 #舒肥 #牛肉 #雞肉 #吐司 #雲朵吐司 #當季食材 #美味 #新鮮 #山形吐司 #cats #cat #privatekitchentw #taiwan #taipei
冬季限定🌟暖暖心推薦♨️為您特製👐 「小草西陽光健康烤雞溫蔬菜餐☀️☀️☀️」 我們用心❤️準備豐富美味的健康食材有: 1. 地中海希臘🇬🇷橄欖油封 義式香草🇮🇹🌿烤時蔬🍅🌽🥦 《內有綠花椰+紅黃甜椒+玉米筍+牛蕃茄+甜洋蔥》 2. 油封山毛櫸蘑菇🍄 3. 日式溏心蛋🇯🇵🐣 4. 畫龍點睛的那尾亮點薑燒蝦兒🍤 5. 低GI健康全穀根莖10穀飯🌾 6. 一些些堅果類兒🌰 最重要的是優質的高蛋白質🌟💯 超強厲害的肉肉在這裡🙌主肉選擇🤙 1. 🐥法式舒肥火烤雞胸120元 2. 🐖菲力香煎豬小里肌140元 3. 🐥+🐖 雙拼好飽足餐160元 目前提供3種溫暖心調味❤️選擇 1. 《🇮🇹義式香草烤橄欖油》 2. 《🇯🇵日式胡麻味噌》 3. 《🇯🇵日式蔥鹽麻油》 以上蔬菜、蛋、主肉皆以🇫🇷法式舒肥烹調料理技法,低溫烹煮製成,保留全食物最完整的營養與自然原味,是高CP值的健康首選。 哪裡可以買到冬季限定的「小草西陽光健康烤雞溫蔬菜餐☀️☀️☀️」? 11:30開始到13:00 當日口味皆為限量供應,現場售完為止。 要買要快!前一天私訊可先幫預留! 11/13星期三 我們只在南京復興站8號 11/14 星期四 我們只在敦化南路二段105號 11/15 星期五 我們只在南京三民站2號 當天口味皆為限量供應,現場售完為止。 要買要快!前一天私訊可先幫預留! 怎麼訂「小草西陽光健康餐☀」 ️👉留言私訊任何我會回你的地方 如果有6個以上要外送→請訊息發問 #小草西沙拉 #小草西陽光健康餐#增肌減脂 #增肌減脂餐 #減脂 #沙拉 #舒肥 #舒肥雞 #健康餐盒 #舒肥豬 #午餐 #健康飲食 #午餐吃什麼 #fitness #減脂餐 #南京復興 #飲食控制 #市政府站 #南京三民 #會議餐盒 #上班族首選🎉 #松山區 #信義區 #大安區 #中山區#光復南路#八德路#南京東路#國父紀念館 #松山運動中心
🥩 還記得我們菜單上永遠都畫掉的豬排嗎? 終於! 他重新出現了, 從豬梅花肉換成小里肌, 一樣經過長時間的低溫烹調處理, 減少了油脂換來的是更纖細的肉感, 再從醃肉香料我們就費盡心力, 來猜猜用了多少天然香料? 最後再加上一點芥末酸奶作調味, 試菜的這段時間我都要胖了! 來吧, 豬排我們一個禮拜只進一次貨, 賣完就沒有了喔! - #低溫烹調肉帶紅色 #不敢吃真心不要點 - #墾丁 #墾丁大街 #恆春 #恆春老街 #鯨魚尾文創中心旁巷子裡 #小南便當與鵝肉店中間巷子裡 #肉 #啤酒 #牛排 #舒肥 #低溫烹調 #墾丁美食 #美食 #恆春美食 #必吃 #墾丁必吃 #網美 #網美景點 #taiwan #kenting #hengchun #meat #beer #steak #steakbowl #steakhouse
💡私嚐咖哩炸豬排💰280+螺旋式禮服蛋💰30 👉私嚐の吃飯位於新竹市區的護城河畔,以「食飯」為主推出多樣化的套餐。 美麗的螺旋式禮服蛋包飯是一大亮點,而且也是間寵物友善餐廳呢👍 店內主打咖哩飯,此外也有提供非咖哩口味的餐點、各式烏龍麵和些許單品,選擇非常多元。 店內低消為每人一份套餐,不收服務費,點主餐會附上今日湯和小菜一樣。 今日湯可以不限次數免費續加,而咖哩醬可以免費續加一次。 今日湯十分燙口鮮美,裡頭有軟嫩的絲瓜,而小菜是口感軟嫩的胡麻豆腐,芝麻香氣濃郁。 螺旋式禮服蛋看起來好華美動人啊😍 螺旋式禮服蛋的口感非常滑嫩,包覆著粒粒分明的米飯,店家選用的是台梗九號米,飽滿又香Q。 這兒的咖哩醬偏向日式咖哩帶有蔬果的甘甜,一旁的配料有紅蘿蔔、馬鈴薯塊和花椰菜,帶皮的馬鈴薯塊有烘烤過的口感,特別可口👍 而炸豬排每塊都相當厚實!肉質扎實又多汁,外皮口感十分酥脆👍 如此juicy的滋味讓我一塊接著一塊,完全停不下來啊❤️ 私嚐の吃飯是我在新竹相當喜愛的餐廳,店家選用新鮮的食材及健康低脂的烹調方式讓料理兼具營養與美味,超級用心👍 #新竹 #新竹美食 #hsinchu #hsinchufood #新竹市 #私嚐の吃飯 #漢堡排 #唐揚雞 #炸豬排 #舒肥 #親子丼 #牛小排 #燉飯 #烏龍麵 #蛋包飯 #咖哩 #咖哩飯 #curry #南洋 #綠咖哩 #寵物友善 #寵物友善餐廳 #毛小孩 #毛小孩是家人 #領養代替購買 #領養不棄養
好評熱銷中 加緊腳步趕出貨 沒吃過軟嫩好吃的戰斧豬排嗎? 吃戰斧豬排一定要去餐廳嗎? 不用任何烹飪技巧 15盎司的超厚切戰斧豬排 在家就可以輕鬆吃到了 現在購買3支即可免運費 快來搶購:https://shopee.tw/product/6801217/2898479929?smtt=0.0.9 店址📬:台北市大安區延吉街160巷5-2號1樓 電話☎️:02-2775-5400 Line客服:best-food 蝦皮賣場:https://shopee.tw/thebestfood?smtt=0.0.9 如果您想購買的品項未出現在賣場 請與我們聯絡 我們另開賣場讓您購買 #源諸原味肉品專賣 #精肉店 #肉舖 #冷藏肉專門 #豬肉 #豬排 #燒烤 #生鮮 #台北美食 #大安區美食 #特色料理 #自己煮 #在家煮 #戰斧豬排 #低溫烹調 #舒肥 #低溫熟成 #烤肉 #烤箱料理 #氣炸鍋料理 #加熱即食 #零失敗 #懶人料理 #超厚切 #taiwanfood #Taipei #yummy #tasty #porkchops #boneinporkchop
這週卡桑感謝大家幫忙分享🙏🏼 粉絲專頁多了許多新面孔 於是決定加碼供餐 11/13(三)晚餐 🥢低卡舒肥嫩雞胸佐 A原味海鹽 B凱撒醬 C泰式香茅香料 🥢法式黑松露帶骨牛小排餐 11/15(五)晚餐 🥢香煎金目鱸魚佐檸檬奶油醬 🥢低卡義式香料嫩雞胸餐 看到菜單的你 快跟卡桑說要吃什麼吧🍱 #卡桑母さん #卡桑便當 #台中 #清水 #梧棲 #沙鹿 #三井 #海線美食 #低卡便當 #低卡 #預約制 #外送服務 #在地青年創業 #快來預約吧 #美味 #健康 #營養滿分 #創意料理 #舒肥
- 來過喬納森的朋友都知道,喬納森所有的餐點都有標示「蛋白質、碳水化合物與熱量」,因為喬納森知道食物的營養素對於正在增肌、減脂,或是重視健康的你,有多重要! - 喬納森的餐點設計除了老闆的巧思之外,也透過店裡的「體重管理師」暨「健康管理師」的建議後微調,只為了讓餐點的營養素更加優良! - 有機會歡迎到店裡坐坐、交流,如果剛好遇到健康、體重管理師在店內,也歡迎一起分享健身與減重心得,討論飲食與運動唷! - #健身 #健身女孩 #健身男孩 #健身餐 #增肌 #減脂 #增肌餐 #減脂餐 #增肌减脂 #雞胸 #雞胸肉 #舒肥 #舒肥雞胸肉 #舒肥雞胸 #中和 #中和美食 #好吃 - #嫩雞專家
🎉11/11光棍節特別活動🏋️‍♂️(內文有抽獎活動) 母胎單身光棍們 是時候展現真正的技術了 將你長年訓練的雙手展現給世人看看吧!! 🏋️‍♂️當天來脆司肯現場使用我們準備的啞鈴(30磅)舉11下 🏋️‍♂️拿出手機拍攝過程PO上IG或是FB 並標記脆司肯美式炸雞 🏋️‍♂️完成後即可獲得一包舒肥雞胸肉(100G) 🏋️‍♂️當天購買全家餐(6塊8塊)系列即贈腿骨兌換券 🎁按讚粉絲專業及貼文 🎁分享此貼文並標記2位母胎單身的光棍們 🎁完成以上步驟將抽出3位獲得我們即將上市的 舒肥雞胸一份(4種口味各一包)11/15號抽出 快撥訂位專線07-3493551 地址:高雄市三民區鼎中路419號 官方line:@kqs0321x [一定要加@ ] #脆司肯美式炸雞 #炸全雞 #鼎中路美食 #高雄美食 #炸雞 #韓式炸雞 #高雄炸雞 #脆司肯 #脆司肯繽紛全雞 #水牛城辣雞翅 #外送 #外送美食 #宵夜 #高雄宵夜 #熱狗堡 #熱狗 #沙拉 #生菜沙拉 #薯條 #舒肥 #雞胸 #減肥 #減脂 #脆司肯美食炸雞 #超值午餐 #隱藏菜單
氣泡水系列 今日介紹 最暢銷兩款氣泡飲🌾 鋒芒畢露氣泡飲❄ 使用新鮮芒果手工熬至濃稠後打成泥後加入氣泡水,讓不愛喝水的你 也會在一次愛上它👋 莓好心情氣泡飲🍓 使用天然綜合野莓手工熬煮果醬,酸甜的滋味讓妳有初戀的感覺👍 #料理 #美食 #台北美食 #咖啡廳 #下午茶 #輕食 #便當 #餐廳 #新餐廳 #減脂餐 #舒肥 #雞胸肉 #健康餐 #氣泡飲 #cuisine #food #lightmeal #afternoontea #brunch #coffee #cafe #dessert #drinks
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好久沒分享餐點惹!週六晚上幫孩子們做了蛋包飯,運用上次在親子講座分享的技巧,把蔬菜切成細碎炒在米飯內!再用《巧食》御用的香草雞蛋🥚做成蛋包飯。 - - 簡單搭配干貝,再來切個《巧食》新品《舒肥雞胸》軟嫩多汁,孩子們吃得也超級開心又健康營養呀!🥰 - - #巧食 #舒肥 #雞胸肉 #晚餐 #晚餐吃什麼 #護理師 #中餐 #西餐 #家常料理 #食品 #料理
USDA CHOICE TOP BLEAD STEAK🍖 美國嫩肩牛里肌 進了整條的原裝牛肉 自己去筋膜分切 一一仔細處理 每塊都用真空袋密封 接下來是米其林餐廳愛用的 低溫烹調法 Sous vide 台灣常稱舒肥法 透過低溫長時間加熱 把筋軟化 保留牛肉原汁原味 上桌前 表面大火炙燒 外表脆香內部軟嫩 實在太完美 每日限量/預訂制 *自取點:林森北路575號綠色攤車 #舒肥 #低卡餐 #健康餐 #午餐 #手作 #便當 #bento #anova #bleadsteak #steak #sousvide #choice #taiwan #嫩肩里肌 #中山區 #中山國小 #台北 #台灣
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#今天讓專業的來!😂 看完您會知道我為什麼要他們吃? 跟大家說,”試菜”是JK內部作業很重要的環節之一! 無論您在菜單上有看到或沒看到的菜品,都是經過我們的試菜、調整過後,才會放心的賣給顧客。 有些東西不好的自然不會出現在菜單上,但您知道嗎?有些東西太好也不會出現在菜單上,為什麼呢? 因為價格。 成本太重、售價過高的菜品,為了平衡收益和顧客接受度,過猶不及的料理都是我們會細心考量的環節。 哪怕是一盤最簡單的薯條,不是廠商送來我們就直接炸給客人吃,進貨來源、口味如何、市場反應...這些都一絲一毫的不能馬虎! 其實我們真的很努力的在經營JK,哪怕今天您點的是一盤薯條,都能吃到我們想傳達給顧客「用心的味道」。❤️ ———————————————————- 訂位專線 02-27661891 官網訂位 http://jkstudio.tw/reservation/ #jkstudio新義法料理餐廳 #薯條 #台北 #台北美食 #信義區 #信義區美食 #市政府 #市政府美食 #舒肥 #戰斧牛排 #牛排 #義式料理 #法式料理 #義法料理 #義大利麵 #燉飯 #黑松露野菇燉飯 #白蘭地奶油嫩煎干貝義大利麵 #溫沙拉 #JKstudio #JKstudio新義法料理 #jkstudio新義法料理餐廳 #steak #pasta #risotto #tomahawksteak
感謝 @sophieemomo 的抽獎❤ 上次 @up.sportsalad 的雞真的超好吃!! 這次的舒吧鱸我會好好享用😜 我已經開始在期待了哈哈哈 #每日飲食 #羊駝eating #foodie #黃油相機 #羊駝推推 #運動吃沙拉 #舒吧鱸 #舒肥
Daddi換新裝 也準備了新菜單新主菜 可以追蹤我們,陸續補齊 我們目前為單人工作室, 訂餐上請預約避免白跑一趟 . .我們的優勢是可以客製您要的營養素。 真的超佛係80元給您真正的舒肥主菜!! (廚媽,採購,外送皆同一個人🤟)如有漏單請見諒非常不好意思🙏🏿🙏🏿🙏🏿 #員林美食 #舒肥 #健身 #上班族 #外食 #便當 #午餐 #晚餐 #健身 #健身女孩 #減肥 #低熱量 #健康餐 #低鈉 #低脂肪 #低卡 #輕食 還有什麼可以tag幫忙一下daddi吧🤣
「我們,開飯囉!」🌟報報 🌟「狼人殺,開飯囉!」11/22(五)晚餐時間 600元/人(包含桌菜、茶水、點心) 喜愛狼人殺❤️的朋友們趕快搶這個場次一起來吃飯玩遊戲交朋友! - 🌟「我們,開飯囉!」廚藝教室 自己開班授課囉!歡迎預約上課! *兩位就開班 *平日(星期一到四)開班 *菜色以家常菜為主 *私訊小編預約報名參加喔😘 - 🌟「紅茶」現在購買「金枝玉葉袖珍小袋」就有機會抽「金枝玉葉原葉茶盒」 🌟十一月份持續開放預約中! 趕快私訊小編預約時間, 和朋友們一起聚餐囉! 若需要火鍋請提前告知小編! _ #私廚 #私廚料理 #台北美食 #好吃 #料理 #privatekitchen #貓咪 #貓 #金枝玉葉 #紅茶 #阿薩姆紅茶 #自然農法 #真空包裝 #真空 #舒肥 #牛肉 #雞肉 #吐司 #雲朵吐司 #當季食材 #美味 #新鮮 #山形吐司 #cats #cat #privatekitchentw #taiwan #taipei
明天又到了週末假期 大家是否安排了要去哪兒走走呢? 出發時也不要忘記重要的早午餐吶~ 漫時光給你滿滿的元氣與活力❤️ 讓你一整天正能量爆表🤣🤣 - #漫時光早午餐潮州店 #漫時光 #潮州 #早午餐 #brunch #breakfast #拼盤 #輕食 #輕食料理 #生菜沙拉 #舒肥 #舒肥料理 #雞胸 #雞胸肉 #舒肥雞胸生菜沙拉 - IG🔍: @stroll0117
[電鍋舒肥]櫻桃鴨胸 之前用電鍋舒肥雞胸好多次,這次來嘗試鴨胸,依然表現棒棒der😋真的好吃的沒話說呢!大家一定要來試試啊! 只要你手邊有電鍋、熱水、料理用的溫度計就可以惹! - 1.鴨皮切菱格紋,置於5%鹽水中醃漬。 這次外加的香料共有:蒙特婁雞肉香草、乾檸檬片、烏龍茶。 2. 電鍋中放入鴨胸肉夾鏈袋,倒入60度熱水淹過袋子,上方用盤子壓著以免浮起。 3.電鍋切到保溫狀態,蓋上蓋子保溫,計時1.5-2小時後,取出靜置。 (我們用2小時) 4.靜置後用橄欖油加蒜片略為煎香肉面與鴨皮,用炙燒瓦斯槍將鴨皮烤脆。 4.再次略為靜置後,即可切片擺盤。 P.s鴨胸搭配莓果真的很搭嘎呦😋 - #生酮飲食#生酮食譜#keto#胖爹媽的生酮日記#飲食記錄#料理寫真#低醣飲食#instafood#低碳飲食#減重日記#產後瘦身#減重#產後減重#飲食控制#自己煮#food#醣質限制#家常菜#鴨胸#電鍋舒肥#舒肥#舒肥鴨胸#食譜#大同電鍋#大同電鍋料理 #電鍋料理
大家午安 原諒卡桑最近忙忙忙 製作過程, 都無法抽空拍拍餐盒的美照 聽說 去年的今天卡桑推出薑母鴨火鍋 今日立冬 卡桑忙到忘我了 無法幫大家補補身😭😭 大家別忘了下班趕緊品嚐一碗熱呼呼的補湯喲 下週卡桑朋友繼續幫忙外送 大家趕緊訂起來~~ #卡桑母さん #卡桑便當 #台中#沙鹿#清水#梧棲#三井outlet #健康餐盒#少油少鹽#舒肥#小海線#外送服務#預約制
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今日小廚娘晚餐時間 準備的是雞叉燒番茄拉麵🐔 謝謝膳魔師讓我的廚藝更精進了! 做料理好好玩😍 下次可以準備入手新鍋具啦❤ 主持什麼就買什麼,我腦波好弱啊😂 #cooking #delicious #yummy #kierascookbook #琪拉廚房 #減肥自己來 #handmade #舒肥
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健康美味低脂的舒肥沙朗牛溫沙拉! 水耕生菜+烤季節時蔬, 搭配在紐西蘭吃純淨牧草, 健康快樂環境中放山跑長大的牛, 果然有運動有差, 牛肉以瘦肉居多,富有嚼勁, 低脂,低卡路里,低膽固醇, 就算在控制飲食也可以安心的享用呢~ #找晨北屯店 #找晨 #找晨findmorning #北屯早午餐 #北屯美食 #台中早午餐 #台中美食 #早餐 #草飼牛 #舒肥 #紐西蘭牛 #溫沙拉
2019/10/31🌱 白飯/煎舒肥雞腿/阿嬤牌豆皮捲/黑輪串/炒菠菜/滷肉 中午有阿嬤牌豆皮~ 阿嬤說這是他的私房菜 真的超級私房,我從小到大都沒吃過哈哈哈 沒有活動,整整上一個禮拜的課真的是很~痛~苦~ 還好今天蠻閒的,沒什麼考試~ ☀lunch #每日飲食 #羊駝eating #foodie #黃油相機 #黑輪 #白飯 #飯 #舒肥料理 #舒肥 #舒肥雞 #雞腿 #菠菜 #豆皮 #豆皮捲 #滷肉
11/06 減脂早餐日記 思覺失調以前的名稱大家應該比較熟悉,叫做『精神分裂』,為了讓自己活下來,我製造出第二個人格,我深信那些污穢的過去與我無關,那是我身體裡頭另一個靈魂做的事情。我是純潔的,我是不曾受到任何汙染的,我必須這樣相信著。 我才能讓自己活下去。 抱著速戰速決的心態在寫我是誰系列十八到二十二歲這四年,這四年是我人生最煎熬的時期,我處在一個完全放棄人生的墮落狀態,放任自己做盡各種荒唐的行為,每一天都靠酒精去麻痺清醒時的痛苦,清醒的時候我會為自己的行為感到噁心,但是一碰到酒精後又會想要去做那些我認為是污穢的行為。 我不知道我是在報復這個世界 還是在折磨不應該活在這個世界的自己 有持續追蹤我是誰系列的朋友應該有注意到,這幾天更新進度非常快,回憶這一段過去真的很痛苦,我想要用最快的速度把這四年寫完,在昨天終於告一段落,但同時也覺得自己這兩年累積下來的正面能量全耗盡了。 止不住的負面情緒、停不下來的攻擊念頭,緊握雙拳咬牙切齒地對香吉士吐出:『我好想殺了那個人』、『我好想去死』,香吉士大大的手掌包著我的拳頭,始終沒有放開過,他不會附和我講些無濟於事的安慰,像是:『好、我們殺了他!』或是『殺人無法解決問題』這種幹話。 他每一次都是默默的陪在我旁邊 然後做出一些讓人摸不著頭緒的行為 或是講出一些會讓人黑人問號的話 我在香吉士身上嗅到了同類的味道,那跟我一樣與這個世界格格不入、披著人皮但內在卻不知道裝著些什麼的生物。活了快三十年第一次遇見聽得懂我在講什麼的人類;第一次遇見能夠聽出我幽默的句子底下藏著的哭喊。我突然想起很久之前一位與香吉士的共同友人是怎麼形容他的: 『就是一個神經病。』 真是貼切,我喜歡這個形容詞。 我是誰系列之後可能一週更新一次,我得讓自己情緒保持穩定才有辦法寫出客觀一點的內容,不然照這兩天的情緒整篇文章會變成:『我好慘好可憐拜託大家安慰我!!』 那早餐日記就下次見啦~ #本日早餐 🐔UP嫩雞 – 神雞妙蒜 🍝初榨橄欖油拌炒蒟蒻麵 🍳荷包蛋 🥦氣炸鍋烤冷凍蔬菜 ☕️無糖拿鐵 🔗 UP嫩雞這邊買: @up.sportsalad 🛒結帳折扣碼:HANA (可重複使用) 消費滿千使用折扣碼多送一包雞胸肉喔! #雞胸肉 #舒肥 #舒肥料理 #雞胸肉料理 #減脂 #減肥 #減脂餐 #減肥餐 #健身健身餐 #增肌 #蛋白質 #高蛋白 #瘦身 #瘦身餐 #減脂早餐日記
低溫熟成戰斧豬排(加熱即食) 讓你不用花大錢上高級餐廳,在家就可以吃到舒肥過的戰斧豬排 懶人烹調法: 1、解凍後泡溫水回溫 2、平底鍋熱鍋後,把豬排每個面都煎的”恰恰”(也可使用烤箱250度8-10分鐘,或是氣炸鍋200度10-15分鐘) 步驟簡單、不用任何烹調技術,你也可以煮出星✨級餐廳水準的戰斧豬排 追蹤我們的蝦皮賣場 1111凌晨12點準時搶購低溫熟成舒肥全系列5樣商品,只要1111元喔 賣場連結:https://shopee.tw/thebestfood?smtt=0.0.9 店址📬:台北市大安區延吉街160巷5-2號1樓 電話☎️:02-2775-5400 Line客服:best-food 蝦皮賣場:https://shopee.tw/thebestfood?smtt=0.0.9 如果您想購買的品項未出現在賣場 請與我們聯絡 我們另開賣場讓您購買 #源諸原味肉品專賣 #精肉店 #肉舖 #冷藏肉專門 #台北美食 #大安區美食 #忠孝敦化 #安心食材 #美食 #1111 #光棍節 #特價 #舒肥 #戰斧豬排 #油封鴨腿 #舒肥雞胸 #舒肥牛排 #台塑豬小排 #加熱即食 #懶人料理 #烤箱料理 #氣炸鍋料理 #零失敗料理
午餐(肆貳) 1. 舒肥雞胸肉 2. 蒜炒a菜 3. 彩椒炒蘆筍 泡過鹽水的雞胸肉,煮好馬上吃真的嫩, 但再加熱微波後還是乾柴,也吃不太會膩說也奇怪, 果然舒肥最厲害的嫩,再加熱都適用, 電子鍋的定溫模式,61度90分鐘👍 #舒肥 #雞胸肉 #七味粉 #胡椒鹽 #蒜頭 #a菜 #彩椒 #蘆筍 #杏鮑菇 #橄欖油 #鍋寶 #鍋寶ih智能定溫電子鍋 #上班族便當 #午餐 #lunch #手做便當 #handmadelunchbox #小廚房 #smallkitchen #套房料理 #簡單料理 #無油煙料理 #就是愛煮 #今天吃什麼 #飲食日記 #飲食紀錄 #自己煮 #自己煮最健康
舒肥牛排🥩 我們的舒肥牛排是大家最多疑問的一樣產品 最多人問到的是牛排幾分熟? 可以說他是全熟也可以說他是五分熟 這就是舒肥最厲害的地方能把肉類用到熟卻不會讓他過老口感非常棒! 所以舒肥牛排全熟卻又有五分熟的嫩度 讓很多會怕血水的人吃了都還想在回購 - 還有一點的疑慮就是 這樣五分熟的食物不會有細菌嗎? 其實就像上面👆說的 🥩都已經是全熟所以不用擔心細菌滋生 使用適當的溫度以及適當的時間去控管 所以不用擔心沒熟的問題! - 這張照片是客人回傳的 @chihsin_2001 健身女孩歡迎追蹤👏🏻 #purest低溫烹調 #舒肥 #牛排 #增肌 #減脂 #雞胸肉 #健身 #少油 #少鹽
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「我們,開飯囉!」 🌟Baby Shower 媽媽派對 第一次有朋友約朋友們來聚餐,自己來佈置我們家,幫準媽媽慶祝健康快樂寶寶即將誕生🥳我們也覺得很開心,佈置的很可愛「Hi Baby!」歡迎大家來「我們,開飯囉!」吃飯聚餐唷! 11月份平日上有空訂位 大家趕快來踴躍預約唷 🌟現在購買「金枝玉葉袖珍小袋」就有機會抽「金枝玉葉原葉茶盒」 🌟創意餐聚「狼人殺,開飯囉!」詳細資訊,再另外公布! 🌟十一月份開放預約中! 趕快私訊小編預約時間,和朋友們一起聚餐囉! 若需要火鍋請提前告知小編! _ #私廚 #私廚料理 #台北美食 #好吃 #料理 #privatekitchen #貓咪 #貓 #金枝玉葉 #紅茶 #阿薩姆紅茶 #自然農法 #真空包裝 #真空 #舒肥 #牛肉 #雞肉 #吐司 #雲朵吐司 #當季食材 #美味 #新鮮 #山形吐司 #cats #cat #privatekitchentw #taiwan #taipei
 🤔老實說一直以來對鱸魚都沒有特別的印象  ☑️這次吃到舒肥鱸我嚇到了...  😂我第一次吃到這麼有口感的魚唉! 🤔因為平常的舒肥鮭或舒肥鯛都軟嫩軟嫩的 😮這個舒肥鱸卻很Q很有口感! 😌很推薦大家都可以吃看看呢! 💯不僅好吃還含有超高的蛋白質呢!  @up.sportsalad  #UP運動吃沙拉 #舒肥鱸 #舒肥 #鱸魚 #美味 #健康 #營養 #好吃 #美食 #健身 #運動 #飲食控制 #增肌減脂 #健身餐 #健康餐 #魚 #魚肉 #🐟 #😋 #🤤
🥩 終於想到要洗新的照片了, 恆春小地方照片沖印技術真的非常可怕啊, 第一次使用7-11沖洗照片, 還是覺得洗的不是很好。 話說你上次洗照片是多久之前了呢? - #小時候最喜歡洗4x6一半 #放皮包剛好的歷史記憶 - #墾丁 #墾丁大街 #恆春 #恆春老街 #鯨魚尾文創中心旁巷子裡 #小南便當與鵝肉店中間巷子裡 #肉 #啤酒 #牛排 #舒肥 #低溫烹調 #墾丁美食 #美食 #恆春美食 #必吃 #墾丁必吃 #網美 #網美景點 #taiwan #kenting #hengchun #meat #beer #steak #steakbowl #steakhouse_vlg
 嘦J味 |因為是J味 所以不添加😄 11/04-11/08餐單在下面👇🏽 11/04(一)🍱🥡 乾煎雞腿(泰式酸辣醬)$120 香嫩雞胸(香蒜風味)$100 韭菜花豆豉豬(蒼蠅頭)$100 11/05(二) 🍱🥡 乾煎雞腿(嘦J味照燒醬)$120 香嫩雞胸(蒙特婁風味)$100 泰式打拋豬 $100 11/06(三) 🍱🥡 香嫩雞胸(迷迭香風味)$100 嘦J味醬燒豆腐豬 $100 乾煎雞腿(嘦J味椒麻醬)$120 11/07(四) 🍱🥡 乾煎雞腿(泰式酸辣醬)$120 香檸雞胸 $100 泰式打拋豬 $100 11/08(五) 🍱🥡 香嫩雞胸(蒜香口味)$100 乾煎雞腿 $120 泰式打拋豬 $100 舒肥嫩肩里肌牛排$180 👆🏻「限量供應恕無法加點嘦肉餐」 🍱🥡嘦蔬食野菇餐盒$100 請提前預購 蛋奶素請先提前告知 訂購加購最晚請於當天10:00前告知 ▶嘦肉餐+$50 ▶飯加量+$20 ▶菜加量+$20 ▶加半顆蛋+$10 營業時間: 中午 12:00-13:00售完為止 歡迎提前預訂 外送時間(12:00前或13:00後) 大安.信義區🈵️5個即可外送 取餐地點「國父紀念館站2號出口」  今天『嘦J味』了嗎? 還在考慮的朋友 來嘗試一下不會讓你後悔的  以下是訂購方式 🔍私訊小盒子📥 🔍LineID: @xht6505m 🔍FB🔗 https://www.facebook.com/jiaojwei2019/  #嘦J味 #健康餐盒 #健康餐車 #國父紀念館美食 #菜單 #雞胸 #雞腿 #豬肉 #舒肥 #牛肉
📍台北/捷運永春站-Song Meal #舒肥香料雞胸餐盒 ntd118 找到可以媲美umeal的店了!!而且用戶戶送還有打折!肉超~~嫩,我覺得調味剛好、飯量對我來說有點多,但對大部分人應該剛好,後來再訂一次但配料就沒有菇了,高麗菜品質不一,有時候很多菜梗。 #sihyuintaipei #songmeal #songmeal餸餐盒 #餸餐盒 #捷運永春站 #永春站美食 #舒肥雞胸肉 #舒肥 #舒肥料理 #健身餐 #低脂餐 #信義區上班族吃什麼
2019/10/31🌱 滷肉/煎迷迭香舒肥豬排/煎舒肥雞腿/黑輪串/炒菠菜/白飯/零食 今天把運動吃沙拉的舒肥豬跟雞都拿出來煎一煎吃掉 豬排好硬呀呀呀,但雞腿排超好吃 很像外面早午餐或簡餐的那種雞腿排,超軟嫩超好吃!! 吃一個飽飽的晚餐後運動去囉 喔對了還有開箱一點零食來吃~ 🌛dinner #每日飲食 #羊駝eating #foodie #黃油相機 #運動吃沙拉 #菠菜 #滷肉 #肉 #迷迭香豬排 #迷迭香 #豬排 #舒肥料理 #舒肥 #舒肥豬 #舒肥雞 #雞腿排 #雞腿 #白飯 #飯 #黑輪
這次在陸續出貨之虞 一如往常的日子中有一點小插曲 就是前陣子接到企業家的要求 需要辦一場外燴 雖然人數不多但也必須讓每位客人肚子滿載而歸 之所以大舒胸能處理這麼多種要求 是因為有著堅強的技術後盾 正所謂 蒸炒滷拌烤 樣樣難不倒 也絕對可以以漂亮的價格 吃到物超所值的料理 就是我們成立大舒胸的初衷 先跟大家說抱歉 前陣子因為大舒比較忙 有一些小盒子的陌生訊息沒有回到 希望大家多多支持也都能詢問喔 #粗大胸肌 #吃大舒胸 #健康 #舒肥 #舒肥料理 #雞胸肉 #雞胸肉料理 #養肉大不易 #養身 #減肥 #低卡 #低熱量 #美食 #美味 #真空低温調理 #低溫烹調 #無添加 #創意料理 #天然
來吃吃看新推出的「舒肥雞肉三明治」! 有著季節鮮蔬、配搭低脂高蛋白質的舒肥雞肉~給想吃的清爽又美味的你😉  #比手掌還大好划算 #健身好夥伴   👉香滑芝麻嫩雞 $120 👉BBQ芝麻嫩雞 $120 👉墨式香料嫩雞 $120  *目前為信義門市限定* #paul #paultaiwan #雞胸肉料理 #舒肥雞胸肉 #舒肥 #舒肥料理 #三明治 #三明治控
今日自製的早午餐 搞了一陣子才弄完 肚子太餓了請別計較餐點外觀 反正就是好吃&滿足!!
11/3 減脂早餐日記 UP健康低脂懶人料理包心得文👉 https://lihi1.cc/Ir3E9 想問昨天有發生什麼事情嗎?一早醒來發現我的粉絲頁追蹤人數激增,上一次發生這樣的狀況是榮登靠北部落客的時候… 粉絲頁經營至今已經快八年了,從產後瘦身的鄉下媽媽變成熱血健身媽媽、健身部落客、健身教練,到現在以寫個體心理學相關文章為主,分享生活日常趣事為輔的『準・全職部落客』。 研究個體心理學帶給我的幫助不只是走出躁鬱症(或者說讓躁鬱症得到控制),我在回顧我所發生的一切以及當下所做的行動時發現,一直以來我都是渴望去追求我想過的生活的,不論是為了拒絕就讀不喜歡的科系而逃學、為了擺脫原生家庭計畫懹自己奉子成婚、為了實現一個單純小家庭生活而跟渣男私奔等等。 從小到大我一直都很敢為了改變當下不滿的現況而付出行動,甚至犧牲。但很遺憾的是,我明白不滿就必須改變,卻不懂什麼樣的改變才算是『合理』的。不論是逃學、奉子成婚甚至於私奔,在現在看來都是極其荒謬,但在我做出選擇的那個當下,完全沒有質疑過這樣的行為其實不妥。 在我的成長過程,沒有人教過我什麼叫做『面對自我的勇氣』,在賞罰教育的文化下,結果論是主流的價值觀,不論我前面付出了多少的努力,只要結果是不好的,就是會被貼上『差勁』的標籤,我前面一切努力根本沒有人在乎。 『跟一群吸毒的社會敗類鬼混,妳好意思說自己很善良?』 『十六歲就讓人家搞大肚子,妳好意思說自己有責任感?』 『搞過婚外情還跟別人私奔,妳好意思說自己很專情?』 我在29歲之前的人生,一直試圖想將這一段過去給忘掉,我認為只要我沒有這些被染上污點的過去,我就是一張純潔的白紙,我就能夠被這個世界所接受。我沒辦法忘記這些事情,也改變不了過去,我無法原諒自己,也沒辦法接受自己被世界給唾棄。 我的身上有許多這個社會給我貼上去的標籤,我以為這會跟著我一輩子,我這一生不論再怎麼努力想為自己洗白,永遠都會受到他人的質疑,那我到底為什麼要努力? 於是我漸漸發展出另一個人格,單純、善良、多愁善感的孩子。有很多年的時間,我都躲在這個人格底下,深信那些不潔淨的過去與我無關,我們共用一副軀體,但是軀體之下有兩個靈魂,那個被貼上無數標籤的,不是我。 我的精神疾患一年比一年嚴重,不論我如何吃藥看醫師諮商或是做心靈治療,直到我抱著死馬當成活馬醫的心態接觸個體心理學之後才逐漸改善。但我必須說那過程一點也不輕鬆,我在實踐個體心理學時是非常痛苦的,我必須強迫自己把這些瘡疤揭開、仔細端詳,然後哄騙自己沒事的、都過去了,重要的是現在啊! 走出躁鬱症最關鍵的方式在於『接納自己』,我必須要能夠接受我的過去與現在、所有的好與不好、我在他人眼中的優點與缺點,我必須要接受就是有這一切才構成了『我』,我不能只想要挑自己覺得好的部分、不承認那些不完美的部分。 我始終還是會害怕,如果我承認了那些不完美,我是否又會再一次被這個世界所厭惡?因此去年接觸個體心理學第一年,我在分享過去時還是會挑選那些對自己較為有利的片段去敘述。把自己塑造成一個連續受害者,只要跳過那些我去傷害別人的部分,就不會被討厭了吧? 我始終沒有真的做到『接納自己』,因為我依然還是在意外界看我的眼光,因此會選擇性的去闡述我的過去,我現在選擇說出來,並不是要鼓勵每個人得跟我一樣,我這麼做是為了更遠大的目的。 |為了讓那些同樣有著黑暗過去的朋友們明白,你並不孤單。| |為了讓我自己相信,即便我將這一切赤裸裸的公開,也不會貶損我生而為人的價值。| 個體心理學不是看個理論就能頓悟的,你必須去實踐,去感受那過程有多煎熬,才能夠明白現在的文化、教育、價值觀與道德標準毒害一個孩子有多深。精神疾患越來越普及的這個時代,沒有人是無辜的,每一個人都是加害者,我沒辦法再允許自己保持沈默、冷漠,我必須做點什麼才有機會看見改變。 阿德勒:總要有人先做出改變,不要等別人改變,就從自己開始吧。 早餐日記下次見~ #本日早餐 🐔UP嫩雞 – 不只是原味 🍝初榨橄欖油拌炒蒟蒻麵 🍳荷包蛋 🥦氣炸鍋烤冷凍蔬菜 ☕️無糖拿鐵 🔗 UP嫩雞這邊買: @up.sportsalad 🛒結帳折扣碼:HANA (可重複使用) 消費滿千使用折扣碼多送一包雞胸肉喔! #雞胸肉 #舒肥 #舒肥料理 #雞胸肉料理 #減脂 #減肥 #減脂餐 #減肥餐 #健身健身餐 #增肌 #蛋白質 #高蛋白 #瘦身 #瘦身餐 #減脂早餐日記
20190720 舒肥雞肉鮪魚蛋滿福堡 —————————— 雞肉鮪魚出走,蛋蛋不停留。 —————————— #吃起來 #吃吃起來 #舒肥 #滿福堡 #鮪魚 #煎蛋 #美食
. 早起的鳥兒有菜吃😛😛 之 健康豐盛的早午餐 【份量十足的生菜水果 . ➕➕➕➕ 使用舒肥法的雞胸肉😍】 最後再來一份香酥魚條,歐麥~~~ 是的,一天的開始,就是這樣樸實簡單....⏰⏰ #高雄早餐#高雄早午餐#高雄美食 #早餐#早午餐#漫時光文雅店#舒肥#雞胸肉#健康#豐盛#悠閒