#Stretching

3,500,220 posts

Der Unterschied zwischen „Zeit haben“ und „keine Zeit haben“ heißt Interesse Wunderschönes Wetter genau das richtige um damit zu beginnen was man sich wirklich wünscht. Der Sommer ist bald da 🇬🇧 The difference between "having time" and "not having time" is interest Beautiful weather just the thing to start with what you really want. The summer is coming soon #fussballtraining #muskelaufbau #massage #bundesliga #u21 #fussball #trainhardandeatclean #nevergiveup #toptraining #dietitian #fullcontact #martialarts #kampfsport #cardioworkout #boxing #powerworkout #bodytransformation #explosionskraft #laufen #walking #running #water #joggen #jogging #diät #diätplan #ernährungsplan #stretching #yoga #lifestyle
А детки наши растут и их успехи тоже😇😍 У кого-то мостик стал лучше, а у кого-то он наконец-то получился 👍 Все рады, все молодцы🏆🏆🏆 . #stretching #stretchingwithkids #kidsinsport #sportykids #растяжка #стретчинг #стретчингдети #мостики #детивспорте
Hmmm... Look at these colours! Can’t get enough! We should care about the nature & our 🌍,🌱🌳🌺🏝🌊 so much more!!! After 4 months, I have to say good bye to the Maldives🇲🇻, which truly has 2 faces! #handstand #greenplanet #saveplanet #🌳 #inversion #inversionjunkie #handbalance #gymnastics #acrobatics #yoga #acro #acroyoga #yogini #bandyback #stretching #bikini #bikinibody #cruiseship #cruise #🛳 #⚓️ #calisthenics #workout #yogapose #yogini #vegangirl #circuslife #cirque #cirquegoals #handstandeveryday
#Repost @_pelinsezisli with @get_repost ・・・ Sabah 08.00’ de pilates semineri’nden önce açık havada açma-germe hareketleri iyi geldi 😌🧘🏼‍♀️🤸‍♀️💚☘️🌳🌴 @pelin_sezisli #pilates #stretching #sports #sportslove #gymnastics #nature
Good morning, Kiev 😍 После вчерашнего насыщенного дня , мы так сладко спали , что не слышали будильники и вкусно пускали слюнки на подушечки🤣 Пару часов прогулок по Киеву и мы двинемся домой : счастливые и насыщенные самыми яркими эмоциями ❤ Вчера я была обычным зрителем и группой поддержки для моих #Poledreamgirls 😍 и есть особый кайф в том, что иногда нужно просто остановиться и посмотреть со стороны на все происходящее, не выходя на сцену . Совсем другие чувства и эмоции испытываешь 🤗 Видишь гораздо больше и выводы делать помощнее 👍 А теперь пора начинать подготовочку к чемпикам🤣 #dreamscometrue #stretching #splits #danceodessa #dance #flexibility #photo #тренировка #
Das Equipment für die nächsten 1,5-2 Stunden Beweglichkeitstraining liegt bereit. Wir empfehlen jedem Athleten einmal wöchentlich eine Einheit für Flexibilität zu reservieren. Diese sollte zumindest 40 Minuten dauern und kann unterschiedliche Methoden enthalten (Stretching, Foamrolling, Massagetechniken, etc.). Anfänger sollten beim statischen Dehnen bleiben, Fortgeschrittene können ruhig auch mal etwas experimentieren! #erfolgistkeinzufall #istretchharderthanyoutrain #athletiktrainingzentrum #athletiktrainingibk #athletiktraining #ibk #innsbruck #stretching #flexibility #trainingsession #flexibilitytraining #weeklyflexsession
Salut à tous j’espère que vous passez un bon week-end ! J’ai décidé de vous montrer des étirements que je fait régulièrement et qui sont assez utile pour plusieurs raisons. Le premier est assez basique donc je n’ai pas grand chose à dire dessus. Le deuxième c’est pour réussir à faire ce fameux grand écart (bon c’est pas encore ça 😂), il étire surtout le psoas iliaque. Le dernier est indispensable pour moi car il permet d’améliorer ma mobilité au squat. Voilà j’espère que ce post vous aura plu ! PS: pas de remarque sur mon bouton svp je le vis très mal 😂 #stretching
Сегодня в нашей студии Pole Project прошли первые соревнования среди детей 🤗 ⠀ Малышки отожгли не по-детски! 😍😍😍 ⠀ Спасибо нашим друзьям из студии @amazonka_air город Биробиджан, что приехали к нам в гости и приняли участие в соревнованиях. Вы очень крутые!👏👏👏 ⠀ Спасибо судьям @lera_dh_blg @leschenko2002 @orlovakliushnikov которые взяли на себя большую ответственность - судить детей. Даже не представляю, как вам было не просто 🙈 ⠀ Спасибо @zefirchik_28 за вкусные подарки для призёров соревнований. ⠀ Все девочки невероятные! Побороли свой страх и показали свое мастерство на пилоне и воздушном кольце. Это было очень круто! И конечно же спасибо нашим зрителям, что пришли поддержать и поболеть за малышек! 😘😘😘 ⠀ #poleprojectblg #polepro #poleproject #poledance #polesport #poleart #stretching #blagoveshensk #blg #amurinfo #pilon #пилон #бегомнаpoledance #poletrick #растяжкаблаговещенск #шпагат #гибкость #спорт #станьчастьюмираpoledance #танцы #танцынапилоне #спорт #спортивныедевушки #акробатиканапилоне #poledanceблаговещенск
[ 𝓨𝓸𝓰𝓪 & 𝓟𝓲𝔃𝔃𝓪 ] . ❛ A life without Yoga is like a life without pizza. Nobody wants that life. ❜ ツ . ❧ #KeepCalmAndLovePizza
Хотела выложить фото «доброго утра» и пожелать вам чудесного дня, как за делами не заметила, что уже почти обед и надо мчать работать 🙈 Вчера был гипертренировочный день, а до этого ещё пол ночи снимали красоту вместе с @solovyova_darina @getfitmarina и @yulia_pichinevskaya ☺️ Будем считать, что смена деятельности это тоже отдых 😋 Сегодня не менее насыщенный день, едем снимать видео для @u1fitness а потом тренировочка #stretchingformen 💪🏼 В общем спокойствия и отдыха пока не предвидится как и нормальной весенней погоды на улице😬 Что ж, всему своё время ☺️ Чудесного вам дня, всех жду тренить, скоро лето 😅❤️ #tati #tatidiamond #dance #fitness #sport #танцы #фитнес #спорт #тренеровка #gym #workout #stretching #растяжка #шпагат #body #bodymake #делайтело #включаймозг
Happy Sunday 🥰🌈🦄💕 Taking some time out to stretch is so important to me. I use it as a chance to practice mindfulness and to really focus on my body and muscles and how they feel 💆🏼‍♀️ With every stretch I remind myself to be grateful for my body, which may sound cheesy, but given all that my body does for me, I think it’s important to say thank you to it 💛 #mindfulness #gratitude
Йога – источник молодости и бодрости ,гармонии и любви 🧘🏼‍♀️ #photographer #yoga #yogainspiration #yogagirl #happy #stretching #yogapants #girl #fitness #fitnessmotivation #life #picture #modeltest #fine #good #mood #prague #aeroyoga #vl #vladivostok #amazing
Немного мотивации вам от нашей прекрасной @leuhina_anzhelika 🌸🌿 ⠀ Ждем вас на занятия ❤️ ⠀ #stretching #inwellness #integrity_body #бодибалет #yogapractise #нашпагате #шпагат #поперечныйшпагат
‘ПРОТИВ ПРИРОДЫ’ 👻 ⠀ Не стоит расстраиваться, если результат идет медленно😉 ⠀ По сути, главная задача мышц и суставов - удерживать скелет на месте. И если бы они плохо справлялись со своей задачей - мы бы гнулись во все стороны и постоянно ломались 🤣 ⠀ Природа все продумала! А то, что гнуться в разные стороны - красиво - это наша с вами фантазия 😅🤸🏻‍♀️ ⠀ Так что, если ты решила пойти против природы - наберись терпения. Скоро она поймет, что ты просто хочешь сесть на шпагат, а не сломать систему 😂 ⠀ #VSEMSTRETCHING#reebok #reebokrussia #stretching #stretchingufa #растяжкауфа #студиярастяжки #студиярастяжкиуфа #гибкаяспина #шпагатуфа #шпагат #спорт #спортуфа #fitness #fitnessufa
Happy Sunday everyone #sun is shining and this #5k has just dusted off the cobwebs and set me up for a good day now for some #stretching to help with the day after #pt with @lee.welch13 and maybe a bit of #core work enjoy your day whatever you are up to today 😘🏃🏼‍♀️🌞
Todd has sore glutes. Lucky he knows how to stretch himself. You can perform this stretch almost anywhere! Keep the back flat and focus on those tight spots. You can bias the movement left and right by rotating the torso. Thanks @toddanthonysmith , we owe you one 👍🏻 #stretchyoself #pigeonstretch #glutes
Letni sezon 2019 czas zacząć 🏁😁 czas na starty MTB w cieplejszych temperaturach i nowe barwy drużyny 😍 Pakiety startowe odebrane na cały sezon w serii maratonów @maratonykresowemtb , dziękujemy organizatorom za zaproszenie i staniemy na starcie całą drużyną 💪 Sezon jest bardzo długi i pokaże kto jest mocny na różnych trasach i kto mądrze trenował 🙈😂 Trener widzi i czuwa @pie3ckicoach 🔥 😬 Wspierają nas w naszej zabawie, pasji i walce sami wielcy @cheersfrompoland @maslove100procent @4fizjo @ironpower_pl @2q_online @trezado.pl @ajsfenwicks @unit_supplements @ElektroStymulatory.net Trzymajcie 🤞 @pie3cki_team nadchodzi 🤙🔥 Race for glory 💪 #pie3ckicoach #pie3ckiteam #ironpower #4fizjo #2q_online #pie3cki #motywacja #raceforglory #unitsuplement #stretching #mądrytrening #trening #sport #race #mtb #2019race #maratonmtb #pasion #glory
Saturday evening fever🥋🙏 Astanga yoga stretching #hapkido #yoga #saturday #stretching
А вы когда-нибудь летали? Чтоб наяву, а не в мечтах..
Hi there, Upcoming classes...... 👇 Montag 18:00 Uhr Stretching club 19:00 Uhr Pilates Dienstag 10:30 Uhr Pilates Mittwoch 10:30 Uhr Pilates Freitag 12:30 Pilates Samstag 11:00 Pilates #pilates #balance #spring #yoga #healthy #positivevibes #pilatesbody #summervibes #stretching #pilatesclass @studio_yoga_pilates
Красивое тело – твое творение. Работай над собой! Запись на индивидуальные и групповые тренировки по телефону: ☎️+375447898080 SOFIT CLUB 🔝 Помогаем достигать результатов 💪 ✨instagram sofitclub1 ✔️ http://www.sofitclub.by 📬Район Аэродром , улица Шенягина 54 #sofitclub1 #fitness #sport #sportgirl #dance #dancebaby #танцыполоцк #фитнесполоцк #танцыдети #полоцк #спорт #танцывполоцке #фитнесвполоцке #вог #спортивные #танцыдетские #polotsk #sdcrew #starsdancecrew #кач #stretching #crossfit #йогаполоцк #растяжка #аэростретчинг #projumping
Back in the clinic this week. • You can find me there on a Tuesday and Thursday. •Tuesday 14:00 until 20:00 •Thursday Morning 06:00 until 10:00 •Thursday afternoon 14:00 until 20:00 • DM me for more information ℹ️ Book online at: www.health-house.co.uk • Happy Sunday • Stay Classy✌🏽 #sportstherapist #osteopathy #stretching #movementismedicine #sportsinjury #injury #recovery #exeterliving #exeter
Sunday a day to relax,to be refreshed,restored, and renewed. For reservations kindly contact us ⬇️🕺🏼📞🤗💃 We´re open from 10am-11.30pm. For ladies and gents. Location 1: Carnival Health Spa2 Tel: 043436221 / 043436211 WhatsApp: 0504796807 Add: Al wasl road umm suqeim2 opp. New union cooperative villa 1057 Location 2: Carnival Health Spa Tel. 04-3945775 WhatsApp: 0501739509 Add: Jumeirah 3, Al Wasl Road, opp. Park´n´Shop villa 34 www.carnivalspadubai.com/beta Email address: info@carnivalspadubai.com #hairtreatments #therapists #hotstone #facial #stretching #schwarzkopf #hotstone #relaxing #DocteurRenaud #brightening #nailpolish #opi #thalgo #dubaispa #jumeirah #wellness #massage #beautydubai #nosewaxing #fullbodywaxing #dubai #mydubai #spa #spalover #facial
Yoga @changeyogastudio for the end of the week 🧘🏻‍♂️ #stretching #metime #activerecovery #flexibility #yoga #mobility
Starting the day with positive thoughts. Downloading some apps. Now to raid the cupboards to try find something slimming world friendly for breakfast before heading to do a food shop. #slimmingworld #sw #positiveattitude #needtogoshopping #stretching #weightloss #stretchforpole
Ни на кого не опираясь, устойчивее стоишь...☝🏽😎 #sport #sportgirl #sportlife #worldgym #lady #fitness #stretching #фитоняшки #выходной #followme
Da befindet sich jemand in meinem Territorium! 😜 Die Stretching-Einheit für jeden Freitag war wirklich eine super Entscheidung! Bis zum Sommer wird ordentlich reingehauen 💪🏼 #myterritory #vidanceStudio #fridays #fridayworkout #support #stretching #poledance #couple #mybf #happy #prepareforsummer #weekendplans #thanksforputtingupwithme #flexibilitytraining
Знакомство с тренером! Людмила Семёнова!! @semenovalv04 Сертифицированный инструктор по #SkyJumping @sky_jumping_fitness (2016г.) #ProJumping @pro.jumping @projumping.trener (2019г.) Так же Людмила окончила курсы по Функциональному тренингу в @fitnessacademy.by #фитнесакадемиярб (2017г.) и является участником #сезоныгрантелло @grantellofitnessschool Запись на тренировки по тел 6623232 мтс, велк, вайбер 🌷🌷🌷#пилатес #pilates #ногиягодицыпресс #сила #силовойтренинг #jumpinggirls #jumping #jumpingfitness #jumpstyle #projumping #basejumping #trio #tri_o_fitness #дети #детскийфитнес #детскаягимнастика #stretching #фитнес #минск #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #skyjumping #джампингфитнес #jumpingfitness
ARDHA UTTANASANA Standing half forward bend 🔈 Tap to hear my hamstrings scream 🤣 . . what I was focusing on during the movement : . • Stand nice and tall from the crown of head • Square the hips • Hinge from hips • Relax the shoulders • Lengthen the spine especially the lumbar spine • Reach finger tips • Lengthen the torso and chest • Engage and stabilise the legs • Engage the abdominal • Lengthen — Lengthen — Lengthen — Lengthen • Breath... • Repeat What my hamstrings were saying during the movements - Arghhhhhhhhhhh Benefits : • Strengthens back muscles • Tones abdominal muscles • Strengthens thigh, calf and ankles • Stretches hamstrings and quadriceps . . I love my activewear. 💗
Спорт это движение 💪☺👊 . НЕбаю-баюшки-баю, Тяни ноженьки свои, а хотя и не тянись, чё я лезу в твою жизнь. . . . P.S. Без фильтров. . . . Основная страница @angelina.10853 #sportsgirl #stretching #selfie #mood #rest #шпагат #amazing #smile #happy #motivation #goodmorning #likeforfollow #model #yoga #растяжка #мостик #сестьнашпагат #фитнес #instagood #horeography #foto #football #nike #flex #nature #pilates #top #top_people_kherson #kherson_life #best_sport_in_kherson
next page →