#academia

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Mais um dia de corrida e malhação... Projeto firmando... Vislumbrando Gomos... Em breve muitos gomos😂😂😂😂😂 ele e eu... Eu e ele! #doutoraalegria #malhação #forte #academia
Primeiro corte ao meio, coloca o palitinho e congela ❄️☃️ depois só passar no chocolate 🍫 amargo e de confeito usa o que tiver (côco, amendoim quebradinho, raspinhas de chocolate) Banana com roupa de festa 🎉💕😋 . via: @josianirigueto . . #emagrecendo  #emagrecer  #saude  #dieta #emagrecimento  #academia  #foco  #receita #dietasemsofrer  #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso  #comidadeverdade #vidasaudavel  #foconadieta  #lowcarb #queroemagrecer  #treino  #nutricao #reeducacaoalimentar  #jejumintermitente  #detox #acreditabonita  #receitasfit  #dietas  #nutricao #beleza  #salada Carregar mais comentários
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Me tornei a pessoa que eu temia: a que usa fone de ouvido na academia! Mas juro q sou legal! É que chega uma idade na vida que vc precisa de um estímulo pra correr qdo as pernas não querem mais e nada como um rock n’ roll no último volume! Experimentem! “Nóis” fica surda, mas projeto titia gostosa 2020 não pode parar! 🤣 #academia #rocknroll #projetotitiasarada #rockévida
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“ A determinação de hoje é o sucesso de amanhã “ A primeira série do leg hoje foi com 200kg 15 rep a segunda foi com 300kg 12rep e a terceira foi com 400kg 10rep #nopainnogain #bodybuilding #bodybuildingmotivation #gym #gymmotivation #gymlife #workout #oldschool #fitness #fitnessmotivation #musculação #coach #personaltrainer #academia #maromba #dieta #fisiculturismo #agachaquecresce #fechaacaraetreina #rockybalboa #💪 #foco #força #ifbb #treino #determinação
Sempre tiro várias fotos pra escolher uma, e depois a indecisão, não gosto muito de foto de frente não é umas das poses que mais me "valoriza", ainda mais nessa fase pós parto. . Voltei ontem pra academia, estou larga sem cintura, mais... mesmo assim foi a que mais gostei. E é aí que sou minha própria inspiração pra melhorar cada dia, amanhã estar melhor que hoje (acho q inverti sei lá, deixa assim memso). . Já estipulei minhas metas por enquanto dar uma definida e baixar um pouco o percentual de gordura. Depois conforme for andando as coisas vou fazendo ajustes. Bjos Boa noite . #estilodevidasaudavel #corpoemconstrucao #instafit #fit #maromba #gym #treino #maedeprimeiraviajem #maedemenino #nopainogain #academia #foco #dedicacao
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Seguimos na evolução! 18 kg perdidos, gordura desaparecendo. . . . . . . . . . . . . . . . . #smartfit #nopainnogain #academia #fitness #emagrecimento #dieta #treino #gym #muscles #man #instagood #trainning #biceps #malhar #birrrl
Oi gente essa é minha amiga @drieli_ribeiro 🔝 ela está em processo de emagrecimento e em 5 meses ela eliminou 19 quilos com reeducação alimentar e atividade física, tomou atitude e aprendeu a se amar . 🍏🍎🍉🍌🍒🍑🍐🍇🍊 @drieli_ribeiro 🏋🏼‍♀ @drieli_ribeiro 🏋🏼‍♀ @drieli_ribeiro 🏋🏼‍♀ @drieli_ribeiro 🏋🏼‍♀ 🍠🌶🥒🥬🥝🍅🍆🥑🥦 #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude #musculação #alimentaçãosaudavel #dieta #treino #corpoemconstrução #foconadieta #antesedepois #emagrecimento #saude #perderpeso #academia #gym #alimentar #alimentacaosaudavel #nutricao #dietasemsofrer #nutri
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Sou maior que qualquer olhar de desaprovação de quem não tenta evoluir sou muito minha ❤️ #motivação #shape #corposarado #fit #dieta #academia #gym #projetobumbumnanuca #delicia #toma #shape #love #loveyourself #momento #squad
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Hoje iniciou-se o outono 🍂 . Época de perdas e ganhos. . Olha a natureza nos dando mais um aprendizado. No outono as árvores perdem suas folhas, a típica imagem que vêm em nossa mente quando falamos em outono. Essa perda ocorre , porque as folhas se queimariam com o frio do inverno e o ciclo de respiração da árvore ficaria prejudicado. . Deixe ir o que não te serve mais. . O que a princípio pode parecer uma perda é na verdade um ganho, na natureza ela ganha mais tempo de vida e renovada para as próximas estações. . Então vamos deixar ir tudo aquilo que não nos serve mais ?! Vamos aprender com a sabedoria da natureza. 🙏
Prontinho Terminei 😄 Colar de Alteres Na Cor Prata 😍 (Disponível) 👍 Poucas Unidades ! Obs: Pra quem e alérgica a Certo Tipo de Correntes! Preferi Fazer de Cordão Eu Particularmente Adorei 😊 Já Separei o Meu 😅😀 @kerollayneperciii #KeroBijuterias .! @edecasaofficial .! #bijuterias #biju #bijuteriasdeluxo #luxo #colares #colar #colaresdivo #moda #modasempre #arraze #juazeiro #petrolina #bahia #brasil #pernambuco #salvador #feiradesantana #valedosaofrancisco #nordeste #meunordeste #academia #exercicios #treino #treinos #fitness
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